Stres je nezdravý, ale nezvyšuje riziko rakoviny
„Faktory životného prostredia a životný štýl tiež zohrávajú hlavnú úlohu u približne 90 percent všetkých druhov rakoviny,“ uviedli vedci Katriiny Heikkiläovej podľa online platformy Wissenschaft.de. Podľa toho existujú napríklad jasné dôkazy o tom, že fajčenie alebo UV žiarenie prispieva k určitým bunkám. nechať zdegenerovať. To môže viesť k rakovine pľúc alebo kože. Mnoho pacientov a lekárov sa domnieva, že pri tejto chorobe hrá dôležitú úlohu aj psychický stres. Čo však na to hovorí veda? Stres podporuje rozvoj nádorov?
Veľa stresu + malá účasť = maximálny stres
Vedci uskutočnili doteraz najväčšiu metaštúdiu s cieľom nájsť odpovede na tieto otázky a skontrolovať, či môže tlak a neustály stres pomôcť rakovine. Pracovný stres sa používal ako forma stresu, ktorý ovplyvňuje mnoho ľudí a ktorý je tiež ľahko merateľný. To, ako je práca stresujúca, závisí od dvoch faktorov: po prvé, aké vysoké je pracovné vyťaženie a časová tieseň, a po druhé, koľko hovorí zamestnanec o tom, čo a kedy robí. Čím menej kontroly nad svojim vlastným časom a výkonom máte, tým viac sa cítite stresu.
Stres alebo nestres: to nie je otázka
Vedci pri výskume vyhodnotili celkovo dvanásť štúdií, v ktorých bolo počas desiatich rokov sledované zdravie 116 056 ľudí zo šiestich európskych krajín. Každý z účastníkov hodnotil svoj pracovný stres v štandardizovanom prieskume a tiež poskytol informácie o tom, ako dlho stres pretrvával. Na základe týchto údajov vedci teraz skúmali, či sa u účastníkov štúdie vyvinula rakovina, a tiež sa zamerali na to, aký veľký stres trpeli postihnutí. Výsledok: Neboli nájdené žiadne dôkazy o súvislosti medzi stresom pri práci a rizikom rakoviny. Z celkového počtu 5 765 ľudí trpiacich rakovinou bolo toľko stresovaných ako nestresovaných účastníkov.
Nie úplne jasné
„Zníženie pracovného stresu by nepochybne zlepšilo blahobyt a zdravie človeka, ale pravdepodobne to významne nezníži jeho riziko rakoviny,“ hovorí Heikkilä. Táto štúdia však neposkytuje všeobecné informácie o strese vo všeobecnosti: Ako zdôrazňujú vedci, iné druhy stresu môžu určite zvýšiť riziko nádorových ochorení. Existujú napríklad dôkazy o tom, že u pacientov s mozgovým nádorom sa predtým častejšie vyskytoval stres z ťažkej rany osudu.
Fotografický kredit: magdanphoto/zdroj Shutterstock