Stres, šport, strava a sex - CSID Čo sa deje doktor
Sú prepojené v nekonečných štúdiách. Z jednej zistíme, že cvičenie zachráni mužov pred problémami s erekciou a ženy pred malým, malým, malým libidom. Iní nám hovoria, že ľudia s nezdravou stravou majú zdravotné ťažkosti, ktoré im ničia intímny život. A sú aj takí, ktorí kladú dôraz na stenu (spálňu).
Koľko sa vie o vplyve stravy na sexuálny život? Nie príliš veľa. Ešte. Odborníčka na výživu Oana Zarnescu vysvetľuje: „Väčšina klinických štúdií stále prebieha. Výsledky určite prinesú prekvapivé informácie.
Zatiaľ vieme, že prebytočné kalórie a obezita znižujú libido, sexuálnu výkonnosť a zvyšujú riziko syndrómu polycystických vaječníkov. Mali by sme sa vyhýbať sladkostiam, ale aj geneticky modifikovaným potravinám. ““.
A gynekológ Raluca Hera pripomína, že „výživové princípy skutočne tvoria funkciu orgánov a pohlavie je to funkcia mysle a tela. To, čo jete, ovplyvňuje váš sexuálny život, sexuálny apetít, sexuálnu výkonnosť a sexuálne zdravie.
Rýchle občerstvenie nie je prospešné. Obsahuje umelé prísady, cukor a nezdravé tuky, ktoré zásadne ovplyvňujú nervový prenos, prietok krvi, hormonálne zdravie, náladu, emócie, sexuálny apetít, potenciu a dýchanie.
Športovci a milenci
Existuje niekoľko dôvodov, prečo má fyzicky aktívny človek lepší sexuálny život v porovnaní so sedavým človekom.
„Napríklad lepší svalový tonus môže zvýšiť kvalitu orgazmu. Potom môže byť fyzický vzhľad človeka emocionálne prospešný, zvyšuje sebavedomie a tým aj atraktivitu, “hovorí doktorka Raluca Hera.
Stres, hlavný podozrivý zo zabitia libida