Studené sprchy naštartujú imunitný systém

Pravidelné dráždenie tela studenou vodou môže posilniť váš imunitný systém a zmierniť chronické bolesti

imunitný

Keď Sebastian Kneipp začal v roku 1849 študovať teológiu, bol už ťažko oslabený pľúcnou tuberkulózou. Lekári sa ho vzdávajú. Inšpirovaný brožúrkou „Výučba sily a účinku sladkej vody v tele človeka“ od lekára a hydrológa Johanna Siegmunda Hahna, ktorú Kneipp našiel v mníchovskej dvornej knižnici, začína sa každý druhý deň krátko ponoriť do studeného zimného Dunaja. . „Išiel som von unavený, občerstvený a posilnený som išiel domov,“ píše vtedy 28-ročný Kneipp. Jeho zdravotný stav sa pomaly zlepšoval a od tej doby liečil ďalších chorých ľudí studenou vodou. Pred 2 500 rokmi liečil grécky lekár Hippokrates ľadovou vodou početné neduhy svojich súčasníkov. Goethe tiež veľmi rád v zime pravidelne sekal dieru v zamrznutom Ilme a kúpal sa v nej.

Súhlasím s používaním cookies na účely webovej analýzy a digitálnej reklamy. Aj keď budem naďalej používať tento web, považuje sa to za súhlas.

Tu môžem odvolať svoj súhlas. Viac informácií nájdete v zásadách ochrany osobných údajov.

Došlo k chybe. Skúste neskôr prosím.

Deaktivovali ste cookies. Aby ste mohli súhlasiť, musíte vo svojom prehliadači aktivovať cookies a znovu načítať stránku.