Štúdia ukazuje, že zmrzlina na raňajky vás robí inteligentnou!
Yoshihiko Koga, japonský profesor na Kyorinskej univerzite v Tokiu, teraz potvrdil svojou štúdiou presne to, čo sme vždy chceli: Zmrzlina na raňajky nás robí nielen nesmierne šťastnými, ale robí nás aj fit a inteligentnými zároveň!
Milovníci zmrzliny pozor! Pretože odteraz to už neznamená, že keď túžite po zmrzline, musíte počítať každú kalóriu. Naopak, zmrzlina je vlastne dobrá pre nás - presnejšie náš mozog a myseľ. Aspoň to má japonský profesor Jošihiko Kogader zistiť. A najlepšia na tom všetkom je skutočnosť, že na to nemusíme ani čakať do popoludňajších alebo večerných hodín Ráno by sme mali zjesť našu obľúbenú zmrzlinu! V rámci svojej štúdie vedec zistil, že testovaní ľudia, ktorí už raňajkovali zmrzlinu, boli efektívnejší. Takto dokázali vyriešiť úlohy spojené s behaním mozgu lepšie a ľahšie ako ľudia, ktorí sa museli zaobísť bez zmrzliny a na raňajky mali „normálne“ jedlo.
Ľad podporuje alfa vlny mozgu
Ale prečo je to tak? Nemôže to byť len tým, že samotný zmrazený stav je dôvodom tlaku na schopnosť sústrediť sa? Toto je otázka, ktorá prišla s profesorom Kogom. Tušil, že teplota ľadu môže len „šokovať“ mozog, a ľuďom, ktorí už boli testovaní, dá normálnu ľadovú vodu. Ale tieto výsledky neboli zďaleka také pozitívne ako výsledky so zmrzlinou. To preto, že Kombinácia cukru a chladu vytvára takzvané „alfa vlny“. Toto sú zodpovedný v mozgu za zvýšenú schopnosť koncentrácie a rýchlejší reakčný čas, čo je dôvod, prečo práve v tomto prípade testy zlyhali s vynikajúcimi výsledkami.
Prečo sme to, prosím, predtým nevedeli? Potom by sme pred každou dôležitou školskou úlohou a skúškou zjedli obrovskú zmrzlinu. Koniec koncov, tu sú tie najlepšie recepty na vlastnú výrobu nanukov: DIY nanuky