ŠTÚDIUM, ak pijete víno pred spaním, pomôže vám schudnúť Anténa 1

ŠTÚDIA: ak pijete víno pred spaním, pomôže vám schudnúť

Štúdia: ak budete piť víno pred zaspaním, môžete schudnúť

ŠTÚDIA: ak pijete víno pred spaním, pomôže vám to pri chudnutí. Ak je víno jedným z vašich obľúbených nápojov, máme pre vás dobrú správu: v noci si môžete vypiť jeden alebo dva poháre pred spaním. Víno vám pomôže nielen lepšie relaxovať a odpočívať, ale pomôže vám aj rýchlejšie schudnúť.

červené víno má vysokú koncentráciu chemikálie nazývanej resveratrol, ktorá podľa výskumov vedcov z Washingtonskej štátnej univerzity umožňuje premeniť prebytočný normálny alebo biely tuk na hnedý tuk.

„Ovocné polyfenoly vrátane resveratrolu zvyšujú expresiu génov, ktoré zlepšujú oxidáciu potravinových tukov, aby sa organizmus nepreťažoval. Premieňajú biely tuk na hnedý tuk, ktorý spaľuje lipidy vo forme tepla, čo pomáha udržiavať telo v rovnováhe, zabraňuje obezite a metabolickej dysfunkcii. “, povedala profesorka Min Du, autorka štúdie.

Tento typ tuku, ktorý sa tiež nazýva hnedé tukové tkanivo, generuje teplo, ktoré pomáha udržiavať telesnú teplotu a na výrobu tohto tepla používa hnedý tuk ako palivo biely tuk.

---