Štúdium Sledovanie týchto filmov znamená, že spaľujete kalórie

Znie to zvláštne, ale tak to je. V skutočnosti, ak budete pravidelne sledovať nasledujúce filmy, kilogramy zhodia

filmov

Tieto filmy spaľujú kalórie

Existuje niečo lepšie ako lenivé ležanie na pohovke, sledovanie filmu a spaľovanie kalórií? Ťažko pravdepodobné! Vedci z Westminsterskej univerzity v štúdii zistili, že vďaka určitému žánru filmu klesajú kilá.

Filmová noc: spálte až 200 kalórií

Žáner filmov, ktoré majú spaľovať kalórie: horor. Vedci nechali subjekty sledovať strašidelné filmy a potom zistili, že spálili takmer 200 kalórií. Dôvodom bola zvýšená produkcia hormónu adrenalínu, ktorý naše telo uvoľňuje, keď máme strach. Výsledok: zvyšuje sa metabolizmus, spotrebúva sa energia a spaľujú sa kalórie. Vedci dokonca tvrdia, že sledovanie hororového filmu má mať rovnaký efekt ako hodinová prechádzka.

Je to pekný vedľajší efekt, keď spálite pár kalórií navyše, ale samozrejme by to nemalo nahradiť pravidelné cvičenie.

Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies