Sú ploché nohy a nesprávna poloha chodidiel dedičné, alebo je to kvôli telesnej hmotnosti (zdravie,
Zohráva telesná hmotnosť úlohu pri plochých nohách a nesprávnych polohách nôh? Ak má muž 130 kg, môže zabrániť plochým chodidlám a deformáciám chodidiel diétou a cvičením, a teda znižovaním telesnej hmotnosti? Alebo je to preto, že ak má jeden z rodičov ploché nohy a nesprávne zarovnané nohy, potom môže mať syn/dcéra rovnaké „príznaky“ aj v oblasti chodidla?
5 odpovedí
Dedičnosť k tomu určite významne prispieva - ale nadváha alebo použitie nesprávnej obuvi môžu tiež viesť k deformáciám chodidla.
Je pravdepodobnejšie, že obezita spôsobí ploché nohy ako normálna váha. Plochým alebo klenutým chodidlám môžete zabrániť aj pravidelným tréningom svalov chodidla
Vychýlenie nôh je definitívne dedičné. Matka mojej sestry má „krivé“ nohy, má ich môj manžel, má ich môj syn. Vložky do topánok pomáhajú proti plochým nohám.
Celý život som mal normálnu váhu a v mladosti mám ploché nohy kvôli nesprávnej obuvi.
Ploché nohy môžu byť vrodené - ale väčšinou sú „získané“. Rozpad nôh nie je priamo dedičný. Koniec koncov, s plochými nohami a plochými nohami ide o čistú slabosť svalov nôh a nie o chorobu - ak sa hovorí v ľudovom jazyku o „chorej nohe“. Ploché nohy sú tiež zamieňané s plochými nohami (o tom je príbeh na plattfüsse.de).
Ploché nohy nemajú nič spoločné s nadváhou! Moje skúsenosti (viac ako 30 rokov) ukazujú, že viac veľmi štíhlych ľudí má rozpadnuté nohy ako tuční! Výrok „tlstí ľudia majú ploché nohy“ je preto nesprávny a čistý nezmysel. Nechcem tým povedať, že nadváha je dobrá pre kĺby. Neporušené svaly sa vlastne nestarajú o to, aké ste ťažké. Vie sa prispôsobiť!
Príčina na rozpad nôh (ploché nohy a pod.) nájdeme v civilizácii. Dieťa potrebuje pekné teplé nohavice (ktoré mu zúžia chodidlá), predtým, ako bude môcť chodiť, potrebuje roztomilé malé topánky a po oznámení prvých dvojnohých krokov je potrebné kúpiť prvé chodítka. V skratke: rodičia chcú, aby sa ich chodidlá nevyvíjali zdravo a prirodzene. Preto robia všetko pre to, aby malé nožičky boli stále slabé. Neskôr sa pridajú krivé nohy, keď sa vyvinuli aj spony. Ale aj proti tomu niečo robí menej ako 10% „moderných“ rodičov.
V tomto ohľade sa ploché nohy dedia.
Viac o tom v mojich tipoch!
podobné otázky
Držím diétu 5 mesiacov a hoci mám veľmi vyváženú stravu, moje jedlá sa čoraz častejšie opakujú. Medzitým mám pocit, že som úplne presýtený a občas som úplne bez chuti do jedla. Táto strata chuti do jedla sa prejavila až od začiatku môjho súčasného obdobia. Na druhej strane mám extrémnu chuť na sladké, ktoré sú samozrejme kvôli mojej strave zakázané. Keď jem, momentálne sa veľmi rýchlo nasýtim a vo všeobecnosti nemám chuť nič jesť. Bohužiaľ neviem s istotou povedať, či je to spôsobené mojou stravou alebo vedľajším účinkom menštruácie. Strata chuti do jedla + chute sa tiež často vyskytujú pri hormonálnych zmenách. Čo je toto? Môžete stratiť chuť do jedla pri diéte? Alebo sú tieto príznaky (strata chuti do jedla, chute, pocit sýtosti) súčasťou menštruácie? Mate niekto skusenosti?
Dobrý deň, mám 13 rokov, výšku 167 cm a váhu 70 kg. To je na mňa jednoducho príliš veľa, vadí mi to kvôli tomu v škole, ale to mi neprekáža. Od 9 rokov som vážil 60 kilogramov. Pravidelne cvičím, čo ma unavuje, ale nemôžem vynechať cukrík! Rodičia ma veľmi nepodporujú, mama je úplne proti diéte. Moja priateľka je rovnako veľká ako ja, váži menej a lekár by jej dal prísnu diétu! Ale mama to stále nechce. Už sme boli u lekára, ktorý mi vzal krv, aby som zistil, či mi štítna žľaza funguje správne. Ale tam bolo všetko v poriadku. Alternatívny lekár mi predpísal tabletky, ale ani to nepomohlo. Jedol som iba špaldovú múku, ale tiež to nebola pšeničná múka. Teraz to nie je moje cvičenie, je to moje stravovacie návyky. Tajné diéty nefungujú, pretože potrebujem podporu! Má niekto nejaký nápad, okrem tajnej stravy alebo viac pohybu?
Mám plochú nohu (nie extrémnu) a nohy sa mi zalomia trochu smerom dovnútra ... Nosím preto asi 2 roky vložky do topánok, ktoré mi predpísal lekár, a to malo za následok bolesti nôh a nôh, ktoré som mal vždy pri behu, určite vylepšené. Ale stále nie som bez bolesti, keď som vonku a asi o niečo dlhšie, chodidlá a nohy ma stále veľmi bolia, hlavne večer, keď idem spať, si všímam, ako ma bolia nohy a nohy (aj keď som toľko nechodil) am).
. Tieto športové vložky som dostal iba od lekára, ale podľa mňa nestačia, pretože aj napriek tomu sa mi bolesti nôh dosť často a často vynárajú. ktoré konzervatívne metódy možno použiť proti defektu pneumatiky?
PS: Nemám nadváhu a mám 22 rokov
Pri prvom vážení niekedy kandidáti schudnú povedzme 2 - 9 kíl týždenne. Ako je to možné? Sú tam techniky zdravé? Je to kvôli jej vysokej telesnej hmotnosti?
Nemôžem dostať svojich posledných 10 kíl dole! Od polovice apríla som stratil stravu 21,2 kíl. Stravu som dodržiaval v zdraví! Šport + menej jedla (bez hladovania) .
Moja počiatočná váha bola presne 97 kíl, teraz vážim 75,8 kila s výškou 1,67. Moja vysnená váha by bola 65 kíl.
Čím to je, že už nechudnem alebo len veľmi zle (1 týždeň o 1 kilo menej, ďalší týždeň o 500 gramov viac).
môžete mi dať tipy, ako zvládam posledných 10 kíl?
Čo potom mám potom nadbytočnú pokožku, koľko váži?
p.s. Šport: 2-krát týždenne 40 minút joggingu, 2-krát silový tréning. Vek 16 rokov.
Dnes som bola na ortopedickej (detskej) klinike. Stále mám 14, takže rastiem. Vyšetrenie ukázalo, že mám ploché pokrčené chodidlo, ale ohybné. Vklady už nie sú užitočné. Mám bolesti, keď behám, mám tiež klepané kolená, ale tento postup nemá meniť deformáciu, skôr bolesť. Dostal by som do každej nohy v takej dutine skrutku, aby sa noha nekotúľala do strany. Potom zostaňte v nemocnici 2-3 dni a 14 dní používajte pomôcky na chodenie. Potom sa po 2 rokoch opäť odstránia. Hlavné operácie by boli zbytočné, tvrdí lekár a pravdepodobne si budem musieť navždy držať klopané kolená. Mám podstúpiť operáciu (cez prázdniny) alebo nie? LG Laura
Dobrý deň, mám obavy z môjho pôsobenia ako učiteľa. Mám Hashimoto, autoimunitné ochorenie štítnej žľazy. Počas môjho výskumu som už zistil, že to samotné zvyčajne nie je prekážkou. Stále však mám slabý zrak, kožné ochorenie spred 6 rokov, operáciu pred 10 rokmi, pri ktorej mi odstránili polypy a pridali ploché nohy. Obávam sa, že ide o súbor vecí, ktoré by spolu mohli viesť k nevládnosti. Mám predložiť lekárske potvrdenia, ktoré dokazujú, že nemám žiadne príznaky? Odkiaľ to vezmem, ak bola liečba vykonaná pred 5 - 10 rokmi?
Dobrý deň, diagnostikovali mi blokádu fibulárnej hlavy. Behajte pravidelne 3-krát týždenne, zakaždým asi 10 km, a asi 2 mesiace som musel prestať asi po 5 km, pretože bolesť v pravom kolene je čoraz silnejšia. Vyšetrovanie tiež nebolo úplne rozsiahle. Podoskopom sa v skutočnosti zistilo, že mám plochý klenutý flexor (nedostatočný priečny oblúk). Po opise mojich bolestí môj lekár dospel k záveru, že mám fibulárnu obštrukciu hlavy. Teraz mi predpísali mäkkú výplň. Môžem stále robiť nejaké cviky, ktoré mi poskytnú úľavu? Existujú nejaké ďalšie metódy, ktoré vám môžu pomôcť? Pomáhajú vôbec vložky? Tiež som sa prihlásil na kompletnú analýzu chodu. Je to však iba na konci februára, ale nechcel prerušiť chod. Dúfam, že niekto má nejaké rady? Ďakujem vopred, pozdravujem Kai!
U mňa sa musí opraviť poloha ľavej nohy. Kalkaneus sa má premiestniť a šľacha flexora prsta sa má transfúzia vykonať. Kto už niečo také urobil a môže mi povedať, ako to po uzdravení „chodí“? Ako dlho trvalo liečenie/úprava a ste teraz bez príznakov?
Prosím, len konkrétne odpovede na samotnú otázku;)
Čau. Mám otázku. Moja matka aj sestra majú hypotyreózu. Nemám to ešte otestované, ale plánujem to urobiť skoro, ale chcel som sa len informovať vopred, možno niekto niečo vie.
Sú naozaj dedičné?
Môže sa tiež stať, že vy sami máte namiesto funkčnej poruchy poruchu? (Líšim sa telesnou hmotnosťou od sestry + matky) alebo s tým nemám nič spoločné?
Niekedy mi menštruácia trvá mesiace, aj keď nie som v strese.
Prečo? A ako sa liečia choroby štítnej žľazy?
Ďakujem za všetky odpovede (:
Ahojte ľudia, kedykoľvek športujem, moje nohy ma veľmi bolia nižšie. Myslím si, že si nie som istý, či mám plochú nohu, ktorá vždy ťahá, a tiež mám x nôh, myslíte si, že pochádza z plochej nohy, ak áno, čo mám robiť Ktorého lekára mám ísť a čo konkrétne robí lekár, pretože ma po cvičení veľmi bolia nohy a nohy x sú dosť škaredé
Ps: na obrázku vidíte, kde ma bolí noha
Nedávno som zjedol červenú šošovicu a časť z nich sa vylučovala úplne nestrávená. Je to kvôli tejto kyseline, ktorá je v škrupine a ktorú by ste predtým mali namočiť?
Trápi ma, že to pravdepodobne znamená, že veľa kalórií a bielkovín jednoducho zostane nevyužitých a je pre mňa ťažké pribrať na váhe.
Možno pomôže aj zmena vody po prevarení a až potom primiešanie korenia?
Dobrý deň, kedysi som uvažoval o darovaní plazmy, vlastne by to bola dobrá vec a získate ďalšie peniaze. (malá práca na čiastočný úväzok za približne 1 200 EUR ročne)
Teraz som čítal, že musíte vážiť minimálne 50 kg. Moja telesná hmotnosť je okolo 48 kg. Musím teda priberať, aby som daroval? A čo keď zrazu znova schudnem, potom už nesmiem darovať. Vie niekto?