Sú sprite nula, koks svetlý a spol
Zjedzte polovicu
bikiny
Kto hovorí? Vy tam vôbec nie ste. 0 cm vysoký, 0 kg ťažký.
Najskôr vyplňte svoj profil!
A áno, sladidlo v nápojoch nie je hitom, ale nemusíte ho nalievať na liter, však? Leví podiel kvapaliny by mal byť pokrytý vodou.
Luna2006
minerálny zárez
@ Luna2006, to nie je pravda!
sladidlá nemajú žiadny vplyv na hladinu cukru v krvi alebo hladinu inzulínu, posledné uvedené nemôžu byť ovplyvnené ani psychickými prípravami žalúdka, ani sladkými signálmi z mozgu, ale iba skutočným príjmom sacharidov.!
skutočnosť, že niektorí ľudia stále hlásia pažravú chuť na ľahké výrobky, je otázkou hlavy.
Počas diéty sú sladidlá dobrou metódou na šetrenie cukru, a teda kalórie a vylučovanie inzulínu, ktoré je čiastočne zodpovedné za tvorbu tukového tkaniva, je možné znížiť nahradením cukru sladidlom.
AnneB
Ďakujem Mineralkerbe za vysvetlenie. Teraz to už nemusím robiť.
Len by som spomenul, že CokeLight a podobné veci sa nemusia považovať za hlavný nápoj, ale za luxusné jedlo.
minerálny zárez
odporúčaná maximálna „denná dávka“ koksového svetla je okolo 1 liter! Je to spôsobené tým, že koks obsahuje fosfát, ktorý je z dlhodobého hľadiska a vo vysokých dávkach veľmi negatívny pre obličky.
AnneB
Blond jed
Tinkerbelly
^^ Vždy mám na pamäti, že ťa niečo tučí. No radšej som s Fanta, ale až keď idem jesť. Pretože doma pijem iba minerálku. Nemám rád limuzínu, ktorú máme.
Osobne si nemyslím, že je cola taká dobrá. Ak ho pijete v mierke a nie vo veľkom, myslím si, že je to v poriadku, ale nemali by ste ho iba piť.
USAMatt
Takže rád pijem aj colu light/nulu, hoci mám radšej light.
Potom Sprite Zero.
Takže počas diéty som s tým nemal žiadne zlé skúsenosti.
Tak to vyskúšajte, ako som už povedal.
A nepite to ako hlavný nápoj.
Lepšie len minerálka a potom môžete povedať, že pijete 4 litre koksu light atď. Týždenne.
Možno sa jedného dňa zaobídete úplne bez toho.
Matné
Darkjassy
Pijem veľa vody, ale niekedy potrebujem niečo s chuťou, čo nie je čaj.
A Diet Coke alebo podobné veci mi nikdy neublížili, nebláznil by som sa, len to s pôžitkom nepreháňajte, ako už napísali aj ostatní.
Aha, ani som z toho nikdy nemal chuť na jedlo, často ho pijem a potom bez problémov nič nejem.