Suchá nosová výstelka Tieto domáce lieky pomôžu
Ak je nosová sliznica suchá, prejaví sa to nepríjemným svrbením, pálením a silným kýchaním. Spúšťačom môže byť suchý vzduch v miestnosti alebo prechladnutie. Ukážeme vám, ako používať jednoduché domáce lieky na zmiernenie príznakov.
Suchá nosná sliznica - to sú príčiny
Potrebujeme nosovú výstelku, aby sme zostali zdraví. Zvlhčuje a ohrieva vzduch, ktorý dýchame, a čistí ho od nečistôt a vírusov.
- Suchý vzduch v miestnosti, nástup studeného a silného dymu alebo vystavenie prachu sú najbežnejšie príčiny.
- Vážnejšie ochorenia môžu byť aj za suchou nosnou sliznicou. Napríklad zhoršená funkcia štítnej žľazy.
- Keď je nosová výstelka suchá, nemusíte vždy chodiť k lekárovi. Príznaky zvyčajne ustúpia samy.
- Ak však príznaky pretrvávajú niekoľko týždňov alebo vám krváca z nosa, mali by ste vyhľadať lekársku pomoc.
Účinné domáce lieky na suchý nos
Zostavili sme pre vás tie najlepšie domáce lieky, ktoré vám pomôžu so suchým nosom.
- Vložte niekoľko kvapiek Olivový olej v nosných dierkach a dobre to vmasírujte.
- Jeden namočte vata vo fyziologickom roztoku a vložte ho do každej nosovej dierky na približne 30 sekúnd.
- Urob Zavlažovanie nosa so slanou vodou. Týmto sa tiež odstránia všetky patogény a peľ.
- Zvlhčujte vzduch v miestnosti. Misky s vodou položte na radiátory alebo zaveste mokré uteráky. Vlhkosť vzduchu by mala byť okolo 60%. Alternatívne existujú aj elektrické zvlhčovače.
- Pijete veľa Voda alebo nesladený čaj, najmenej dva litre denne.
- Vdýchnite vodnú paru so soľou alebo šalviou. Uvoľňuje tiež kôry a chrasty.
- Uisti sa Zelené rastliny vo vašom byte. Zlepšujú vnútornú klímu.
Suchá nosná sliznica môže byť veľmi svrbivá. Tu môžete zistiť, čo môžete urobiť proti svrbeniu v nose.