Suchá pokožka • Tipy od domácich liekov po výživu!

Suchej pokožke chýba vlhkosť a olej. Cíti sa drsne a vytvára pocity napätia. Môžu za to alergie, psoriáza a niektoré profesie.

Pojem suchá pokožka (xeróza, xerodermia, tiež Xerosis cutis) popisuje nedostatok vlhkosti a tuku v pokožke. Preto dermatológovia hovoria o „suchej pokožke s nízkym obsahom tuku“. Toto nie je nezávislé ochorenie, ale jedno Stav pokožky.

Ovplyvnené oblasti tváre, rúk alebo iných častí tela pôsobia matne, pokožka je drsná a napnutá. Spravidla sa vytvárajú aj jemné čiary a škály. Veľmi suchá pokožka vykazuje začervenanie, je náchylná na svrbenie a malé praskliny.

Suchá pokožka vyžaduje osobitnú starostlivosť, pretože narušená bariéra môže podporovať rozvoj kožných ochorení, ako sú infekcie.

Príliš veľká hygiena alebo alergie môžu pokožku vysušiť

Suchosť pokožky môžu vyvolať rôzne vonkajšie a vnútorné faktory. Mnohým to robí problém, najmä v zime, keď chlad a ohriaty vzduch namáhajú pokožku, hoci individuálny typ pleti vždy zohráva určitú rolu. Okrem toho suchá pokožka obzvlášť často postihuje pracovné skupiny, ktoré prichádzajú do denného kontaktu s vodou a/alebo látkami poškodzujúcimi pokožku, napr. B. Kaderníci, zdravotné sestry a remeselníci. Základné choroby, ako sú alergie, však môžu tiež spustiť suchú pokožku.

Suchá pokožka: aké sú príčiny?

Koža je náš najväčší orgán a chráni naše telo ako plášť pred škodlivými vplyvmi prostredia. Zabraňuje prenikaniu patogénov a škodlivých látok do tela a chráni pred tlakom, nárazmi, chladom, teplom a dehydratáciou. Vonkajšia vrstva kože, takzvaná rohovinová vrstva, je spolu s hydrolipidovým filmom (ochranný kyslý plášť) primárne zodpovedná za túto dôležitú bariérovú funkciu.

Zvýšená strata vlhkosti, znížená tvorba kožného mazu alebo narušený metabolizmus lipidov v pokožke môžu vážne narušiť rovnováhu bariéry pokožky a viesť k jej vysušeniu.

Spúšťače a základné choroby pre suchú pokožku

Existuje veľa dôvodov pre tento jav. Napríklad zvýšenie suchosti pokožky je prirodzeným javom procesu starnutia. Svoju úlohu však niekedy zohrávajú aj genetické faktory alebo vonkajšie vplyvy, ako je ohrev vzduchu, silné slnečné svetlo alebo nesprávna hygiena.

Suchá pokožka sa vyskytuje aj pri určitých kožných ochoreniach (neurodermatitída, psoriáza) a zvyčajne ju potom sprevádzajú ďalšie ťažkosti, ako napríklad intenzívne svrbenie, pustuly, pľuzgiere alebo mokvajúce miesta na pokožke. V neposlednom rade existujú aj základné choroby, ako je diabetes mellitus alebo niektoré lieky, ktoré môžu spôsobiť suchú pokožku.

Najčastejšie príčiny suchej pokožky

Medzi vonkajšie príčiny vysušenia pokožky patria:

  • Nesprávna hygiena prostredníctvom častého umývania, kúpania alebo sprchovania, nevhodné mydlá alebo sprchovacie gély, príliš časté pílingy na pokožke atď.
  • nízka vlhkosť v dôsledku kúrenia a klimatizácie
  • Poveternostné vplyvy (chlad, silné slnečné svetlo, vietor)
  • Pracovné bremená, napríklad u kaderníkov, opatrovateľov, určitých remeselných profesií

Medzi podmienky, ktoré môžu viesť k suchej pokožke, patria:

  • Kožné ochorenia, napríklad neurodermatitída (atopický ekzém), psoriáza, ekzém na rukách
  • Alergie
  • Diabetes mellitus (cukrovka)
  • Nedostatočná činnosť štítnej žľazy (hypotyreóza)
  • Ochorenia v zažívacom trakte (ulcerózna kolitída, Crohnova choroba, celiakia, zápal žalúdočnej sliznice)
  • Dysfunkcia obličiek
  • Podvýživa

Medzi ďalšie príčiny suchej pokožky patria:

  • genetická predispozícia
  • suchosť pokožky súvisiaca s vekom (najmä u dojčiat alebo starších ľudí)
  • Lieky ako antikoncepčné tablety alebo lieky, ktoré sa používajú pri srdcových problémoch, reumatizme alebo poruchách metabolizmu lipidov

Diagnóza suchej kože

Ak je pokožka dočasne suchá, nie je nevyhnutne potrebné navštíviť lekára. Môžu však byť užitočné rady týkajúce sa optimálnej starostlivosti o pleť a jej čistenia od lekárnika, kozmetičky alebo dermatológa.

Ak príznaky pretrvávajú aj napriek použitiu vhodných prostriedkov na starostlivosť založených na prísadách priateľských k pokožke, alebo ak sa vyskytnú iné znateľné príznaky ako svrbenie alebo ekzém, lekár by mal objasniť príčinu suchej pokožky - najlepšie dermatológa.

Lekár musí vylúčiť alergiu alebo rakovinu

  • suchá

Bez ohľadu na to, či ide o peľ, insekticíd alebo domáci prach: Alergické choroby v západných krajinách pribúdajú. Všetko o príznakoch, diagnostike a liečbe vrátane testov je k dispozícii tu

V prvom kroku sa zaznamená anamnéza: Lekár sa opýta na typ a trvanie príznakov a skontroluje, či sú známe kožné alebo celkové choroby. Potom starostlivo vyšetrí pokožku na viditeľné a hmatateľné abnormality. Dermatológ môže zistiť stav bariérovej funkcie pokožky meraním obsahu vlhkosti v pokožke alebo straty vody pokožkou.

Na stanovenie diagnózy možno použiť aj alergické testy, laboratórne testy, ultrazvukové vyšetrenia a biopsie kože. Ak existuje podozrenie na zatiaľ neznáme základné ochorenie ako spúšťač suchej pokožky, dermatológ odošle pacienta k príslušnému odborníkovi.

Domáce lieky a iné terapie na suchú pokožku

Ak suchá pokožka nie je spôsobená patologickými príčinami, špeciálny ošetrovací a čistiaci prostriedok na báze obzvlášť kompatibilných zložiek (často bez vôní a konzervačných látok) ponúka dobrý spôsob, ako dostať kožné problémy pod kontrolu.

Správna starostlivosť o (veľmi) suchú pokožku tváre a tela

Starostlivosť o pokožku zohráva veľmi dôležitú úlohu aj z hľadiska prevencie. Na umývanie, sprchovanie alebo kúpanie by sa mala používať iba vlažná voda a jemné pleťové vody. Výrobky na ošetrenie by mali zabezpečiť, aby bola pokožka primerane zásobená vlhkosťou a olejom a znižovať straty vlhkosti. Tieto požiadavky sú splnené takzvanými emulziami voda v oleji (emulzie voda/olej).

Niektoré mastné kyseliny, ktoré sú obsiahnuté v sóji, svetlicovom oleji, pšeničných klíčkoch, avokádovom oleji a bambuckom masle a používajú sa v ošetrujúcich produktoch, môžu zlepšiť bariérovú ochranu a pôsobiť proti dehydratácii.

Prípravky na starostlivosť o pleť na báze ľubovníka bodkovaného sa osvedčili aj pri suchej, svrbiacej pokožke. Vitamíny A a E sa často pridávajú na ochranu pred predčasným starnutím pokožky. Špeciálne prípravky môžu obsahovať aj močovinu a kyselinu hyalurónovú, ktoré môžu tiež pozitívne vplývať na vlhkosť pokožky.

Ak lekár rozhodne, že za suchú pokožku je zodpovedné kožné ochorenie alebo všeobecné ochorenie, je liečením zameraná na cielenú liečbu základného ochorenia. Pozornosť by sa mala venovať aj vhodným produktom starostlivosti, aby sa zabránilo ďalšej dehydratácii.

Niektoré lieky a profesie vysušujú pokožku

Ak sa dá zistiť časová súvislosť medzi výskytom suchej kože a príjmom určitých liekov, zlepšenie liečby môže priniesť prerušenie liečby alebo prechod na iný liek. Tu je nevyhnutná konzultácia s ošetrujúcim lekárom.

Ak je suchá pokožka vyvolaná určitými vonkajšími vplyvmi (napr. Farbením vlasov v kaderníckej profesii), môže priniesť zlepšenie vhodná ochrana (špeciálne ochranné rukavice) a starostlivosť (krém na ruky!).