Suchý vzduch v dome nás môže ochorieť. Pre deti je to ešte horšie - Baby Club
Príliš suchý vzduch spôsobuje kašeľ a podráždenie dýchacích ciest. Príliš vlhký vzduch podporuje množenie mikróbov. Ako dosiahneme rovnováhu?
Keď sa počasie ochladí, vlhkosť vzduchu prirodzene klesá. Je to preto, že studený vzduch nedokáže pojať toľko vlhkosti ako teplý vzduch. Aby nám nerobili problémy, vlhkosť v dome by mala byť medzi 45 - 55 percentami (pre kojencov dokonca 60%), ale keď ideme smerom k zime, ak by ste boli zvedaví na jej meranie, môže klesnúť pod 15 %. Takto vznikajú zdravotné problémy.
Suchý vzduch nás robí chorými
Horná časť nášho dýchacieho systému, vrátane hrdla a nosa, je lemovaná vlhkými membránami, ktoré zachytávajú a zadržiavajú nečistoty, prach, baktérie a vírusy, aby sa zabránilo prístupu do pľúc.
Vzduch bez vlhkosti ich vysušuje a je narušená ich schopnosť chrániť nás pred chorobami. To je tiež príčinou väčšiny prípadov alergií, podráždenia a suchej pokožky. Keď sú sliznice suché, vírusy a baktérie sa dostanú do nášho tela tým, že nás ochorejú.
Nedostatok vlhkosti spôsobuje krvácanie z nosa
U niektorých ľudí môže horúci suchý vzduch vo vnútri spôsobiť ďalšie problémy: kýchanie, svrbenie, podráždenie a štípanie nosovej sliznice. Navyše ste vedeli, že krvácanie z nosa môže byť príčinou suchej nosovej sliznice?
Suchý vzduch vyvoláva a zhoršuje nepríjemné pocity v nosovej kongescii a okrem toho je zodpovedný za výskyt chorôb, ako je astma, sinusitída, bronchitída, alergie.
Keď cítite, ako vás štípu oči alebo máte sucho v krku, je to iba nedostatok vlhkosti vo vzduchu v dome.
Nízka vlhkosť oslabuje odolnosť pokožky
Koža. Ďalšia bariéra pre baktérie a vírusy, ktoré sa môžu zničiť suchým vzduchom bez vlhkosti. Naša pokožka obsahuje viac ako 50% vody. Ale pri nedostatku vlhkosti v atmosfére začne vysychať.
Príznaky suchého vzduchu na pokožke sú svrbenie a popraskanie na miestach ako sú chodidlá, kolená, pery. Odtiaľto po ekzémy alebo akné zostáva už len jediný krok.
Škodlivé účinky pôsobia aj na dom
Suchý vzduch absorbuje vlhkosť všade, kde sa nachádza. V zime čerpá vlhkosť zo stien, dreva na dvere a okná, ba dokonca aj z kníh v knižnici. Podlahy z prírodného dreva, ako napríklad okenné rámy, sa môžu zdeformovať a zanechávať medzery v chlade.
U detí je to ešte horšie
Ak je vzduch v miestnosti príliš suchý, deti majú v nose krusty, ktoré blokujú dýchacie cesty. Keď dieťa dýcha ústami, ústa a hrdlo mu vysychajú, objavia sa bolesti a podráždenia sprevádzané pocitmi pálenia.
Na ochranu pred suchosťou začína suchý nos vytvárať hlien, ktorý vedie k jeho nadbytku, takže vyráža kašeľ. V tomto okamihu sa deťom zvyčajne podáva zbytočná a úplne nevhodná liečba, a napriek tomu ich kašeľ potrvá až do jari.
A pokožka detí v zime trpí ich horúcim suchým vzduchom v domácnostiach a vyžaduje si osobitnú starostlivosť o hydratačný krém špeciálne navrhnutý pre jeho citlivú pokožku.
Riešenia pre zvlhčovanie vzduchu v dome
Existuje niekoľko prírodných riešení, ako zvýšiť úroveň vlhkosti vo vašom dome. Jedným z riešení je čo najčastejšie vetranie miestnosti, ako aj sušenie bielizne v dome počas zimy.
Ďalšou metódou, ktorú používa veľa ľudí, je nádoba na vodu umiestnenú na radiátore. Táto metóda, tvrdia odborníci, nie je účinná, pokiaľ nehovoríme o nízkej vlhkosti vzduchu tesne pod 40%.
Druhým prírodným riešením sú izbové rastliny, ale nie akýkoľvek druh rastlín. Najvhodnejšia je bostonská kapradina, ktorá okrem estetiky dokáže uvoľňovať potením aj vodnú paru cez póry umiestnené na zadnej strane listov. Na vyriešenie problému suchého vzduchu v dome potrebujete iba niekoľko takýchto rastlín rozmiestnených v každej miestnosti.
Najlepším riešením však zostávajú zariadenia, ktoré zvlhčujú (alebo odvlhčujú) vzduch vo vnútri. Pretože prebytočná vlhkosť je pre ľudí rovnako škodlivá.
Veľmi vlhký vzduch spôsobuje veľmi zlé alergie u detí s rinitídou, faryngitídou, tonzilitídou, bronchitídou, astmou, plesňovými infekciami a infekciami dýchacích ciest.
Špecialisti tiež tvrdia, že jediný prípad, keď je povolená vlhkosť 80%, je prípad predčasne narodeného dieťaťa, ktoré tiež potrebuje veľmi dobre vetranú miestnosť.
Ako si vybrať dobrý zvlhčovač vzduchu
Existuje niekoľko druhov zvlhčovačov, horúci vzduch, studený vzduch, ultrazvuk, pri kúpe však musíte brať do úvahy vaše potreby. Tu sú najdôležitejšie kritériá pri výbere zvlhčovača:
Veľkosť izby: každý zvlhčovač je dodávaný s údajom o maximálnej ploche, na ktorú je možné ho použiť. Ak toto kritérium nezohľadníte, nemusíte si všimnúť žiadnu zmenu.
Teplý vzduch pomáha v zime zahriať miestnosť a. Spravidla sú tichšie, musíte však nájsť miesto, kde sa dieťa nemôže zraniť horúcou parou, ktorú taký zvlhčovač vysiela do vzduchu v miestnosti. Nemôžu sa používať počas leta.
Tie so studeným vzduchom sa dajú použiť v zime aj v lete. Vyžaduje časté čistenie, pretože sa rýchlo stanú ideálnymi miestami pre baktérie. Pokrýva väčšie plochy ako horúci vzduch, môžu byť tiež pokojné. Je nevyhnutné používať destilovanú vodu, aby sa zabránilo odstráneniu nečistôt z čistej vody v dýchateľnom vzduchu v miestnosti.
Zvlhčovacie zvlhčovače vzduchu vedia merať vlhkosť vzduchu a udržiavať optimálnu úroveň vlhkosti pre zdravie.
Ionizačné zvlhčovače tiež pomáhajú odstraňovať prach z vysávačov a zvyšovať rast pozitívnych iónov. Ultrazvukové majú vysokú autonómiu.
Musíte tiež vziať do úvahy kapacitu nádrže na vodu, pretože to prakticky zaručuje autonómiu zariadenia, vybavenie s automatickým vypnutím, keď dôjde voda, aby sa zabránilo požiaru, senzory na meranie vlhkosti a teploty v miestnosti, UV systémy pre ničenie baktérií a choroboplodných zárodkov, systém regulácie postrekovej vody.