Sušená bazalka - Informácie o výživovej hodnote a terapeutické vlastnosti

Pozrite sa na výhody konzumácie sušenej bazalky. Zistite výživové informácie a terapeutické vlastnosti sušenej bazalky.

Aké sú výhody sušenej bazalky?

- Medzi koreninami je bazalka jednou z najoceňovanejších rastlín, najmä v talianskej a thajskej kuchyni.

- Bazalka posilňuje imunitný systém, reguluje funkcie endokrinných žliaz a bunkový metabolizmus, tonizuje celé telo.

- Čaj z bazalky má upokojujúci, antidepresívny, diuretický, expektoračný a tráviaci tonikum.

Informácie o výživovej hodnote pre 100 gramov sušenej bazalky

- 251 kcal.
- Tuk: 4 gramy.
- Sacharidy: 61 gramov.
- Bielkoviny: 14,4 gramov.

sušená

Čo vitamíny a minerály obsahuje sušená bazalka?

- Vitamíny: retinol, kyselina askorbová, tokoferol a niacín.
- Minerály: zinok, draslík a vápnik.

Aké terapeutické vlastnosti má sušená bazalka?

- Bazalkový prášok má energizujúci a antidepresívny účinok, odstraňuje účinky prepracovania a vyrovnáva duševný a emocionálny stav.

- Sušený bazalkový čaj sa odporúča ľuďom trpiacim migrénami na nervovom pozadí, kolikou, gastritídou a žalúdočnými vredmi, kolitídou, bronchitídou, chrípkou alebo kardiovaskulárnymi problémami.

- Bazalkový sirup sa odporúča ľuďom, ktorí trpia žalúdkom, obličkami, majú srdcovo-cievne ochorenia, majú depresie, sú prepracovaní alebo majú chudokrvnosť.

- Bazalková tinktúra sa odporúča pri depresiách, migréne, predčasnom starnutí, nachladnutí, gastritíde, kolitíde a vredoch.