Sušené ovocie - Fórum Softpedia
Teraz, keď prichádza jar, sa musíme vzdať mäsa a šialenstva. A praclíky, koláče a dokonca aj shaorma plné omáčky zabíjajú našu stravu v kancelárii.
Moja obľúbená strava je ovocná. Najjednoduchšie je leto, keď nájdem všetko na trhu alebo v supermarkete, ak chcem citrusy, lebo si môžem vybrať. Je veľmi zaujímavé sledovať, ktoré plody obsahujú určité vitamíny, najmä vitamín C, ktorý zvyšuje spaľovanie buniek. Metódy mrazenia zeleniny sú dobré, pretože udržujú 50% vitamínov dlho. pre ovocie je však ťažšie zmraziť.
Zistil som však, že niektoré druhy ovocia sa pri sušení veľmi dobre udržujú.
Nájdete ich všade v obchodoch, ľahko sa žuvajú v práci, ale hlavne sú zdravšie ako iné dezerty s ťažkým cukrom alebo škrobom (zmrzlina, čokoláda, praclíky, tyčinky). Musím však obmedziť sladkosti a myslím si, že je dobrá voľba jesť sušený ananás alebo sušené marhule, najmä teraz, počas pôstu.
Čo si o nich myslíš?
Paragusul 7. apríla 2008, 12:55, povedal:
Teraz, keď prichádza jar, sa musíme vzdať mäsa a šialenstva. A praclíky, koláče a dokonca aj shaorma plné omáčky zabíjajú našu stravu v kancelárii.
Moja obľúbená strava je ovocná. Najjednoduchšie je leto, keď nájdem všetko na trhu alebo v supermarkete, ak chcem citrusy, lebo si môžem vybrať. Je veľmi zaujímavé sledovať, ktoré plody obsahujú určité vitamíny, najmä vitamín C, ktorý zvyšuje spaľovanie buniek. Metódy mrazenia zeleniny sú dobré, pretože udržujú 50% vitamínov dlho. pre ovocie je však ťažšie zmraziť.
Zistil som však, že niektoré druhy ovocia sa pri sušení veľmi dobre udržujú.
Nájdete ich všade v obchodoch, ľahko sa žuvajú v práci, ale hlavne sú zdravšie ako iné dezerty s ťažkým cukrom alebo škrobom (zmrzlina, čokoláda, praclíky, tyčinky). Ale musím obmedziť sladkosti a myslím si, že je dobrá voľba jesť sušený ananás alebo sušené marhule, najmä teraz, počas pôstu.
Čo si o nich myslíš?
Paragusul 7. apríla 2008, 10:55, povedal:
Ale musím obmedziť sladkosti a myslím si, že je dobrá voľba jesť sušený ananás alebo sušené marhule, najmä teraz, počas pôstu.
Čo si o nich myslíš?
Upravené amonra_71, 7. apríla 2008 - 12:34.
amonra_71, 7. apríla 2008, 12:19, povedal: