Surová vegánska strava, tajomstvo krásy To sú hviezdy, ktoré ju podporujú! KFetele

Čoraz viac celebrít začína pristupovať k surovej vegánskej strave, pretože ju považuje za zdravšiu pre svoje deti.

strava

Olivia Steer je jednou z najslávnejších hviezd našej krajiny, ktorá sa vzdala spracovaných potravín a pristúpila k surovej vegánskej strave spolu so svojím manželom Andi Moisescu. Olivia podporuje tento typ stravovania a hovorí, že je to jediný spôsob, ako môžeme dnes zostať zdraví, berúc do úvahy množstvo faktorov, ktoré na naše telo útočia.

Ioana Ginghina skúste zaradiť do svojho denného menu čoraz viac surových potravín. „No v prvom rade chcem mať zdravé dieťa, až potom budem sama zdravšia. Chcem vyzerať lepšie a mať viac energie. Takže už týždeň nahrádzam komerčné sójové mlieko, ktoré nie je také zdravé, ako by malo byť, mandľovým mliekom, lieskovými orieškami alebo surovými orechmi, ktoré si sám vyrábam.“, hovorí Ioana.

Vášnivý pre zdravé stravovanie, dokonca Andreea Raicu úplne sa vzdal mäsa a prijal vegetariánske menu, v určitých obdobiach aj surové vegánske. „Keďže som vegetariánka, nemám žiadne problémy s váhou“, hovorí Andreea.

Život v Srate sa tiež radikálne zmenil Lili Sandu. Nedávno sa speváčka úplne vzdala konzumácie mäsa a varených výrobkov a prijala surový vegánsky životný štýl.

Sú medzi nimi aj hollywoodske celebrity, ktoré bojujú za surový život Demi Moore, Amanda Seyfried, Woody Harelson, Alicia Silverstone a Bryan Adams. Dokonca Beyonce zhodila po pôrode 25 kilogramov po surovej vegánskej strave na čiastočný úväzok.