Surový cesnak a ryža, nepriatelia obezity - AGROTV

Stovky a stovky sľubných a sofistikovaných diét kolujú po celom svete. Všetky recepty testované záujemcami majú menovateľa - boj proti obezite.

nepriatelia

Najnovší výskum ukazuje, že cesnak má jedinečnú schopnosť predchádzať a liečiť množstvo komplikácií úzko súvisiacich s kardiovaskulárnymi chorobami. V prípade pacientov so srdcom, ktorí mali tiež nadváhu, bola cesnaková kúra účinná aj pri prevencii obezity. „Tuční“ dodržiavali jednoduchú stravu: večer pred spaním zjedli dva alebo tri strúčiky cesnaku.

Ich večera pozostávala z čerstvých šalátov so zeleninou a hydinou, varených alebo pečených. Za tri mesiace im cesnaková kúra pomohla „roztopiť sa“ medzi ôsmimi a desiatimi kilogramami.

Ďalšia strava kombinovala cesnak so surovou ryžou. Subjekty, ktoré chceli schudnúť, ráno prehltli zrná surovej ryže a strúčik cesnaku. Prvý deň obilie, druhý deň dve zrná a ich počet sa zvýšil na 15. Od 16. dňa sa počet zŕn ryže znížil o jedno zrno každý deň a na konci mesiaca dosiahol zrno. V tomto období bol prehltnutý strúčik cesnaku. Po piatich až šiestich mesiacoch si vedci všimli, že subjekty schudli asi 17 kilogramov.