Sušené marhule Otázka pre gynekológa Prof

Vážený pán profesor Dr. Costa,

Obraciam sa na vás, pretože na internete je toľko vecí na čítanie, že som už úplne zmätený.

Moja priateľka mi odporučila, aby som kvôli žehličke jedol sušené marhule. Posledné dva týždne som niekoľko dní zjedol asi 5 - 6 balení po 100 gramoch denne. Včera som sa na internete dočítala, že sušené marhule obsahujú veľa vitamínu A a počas tehotenstva s nimi musíte byť opatrní. Akonáhle na internete nájdete, že 100 g sušených apokokov poskytuje 72% dennej potreby vitamínu A, potom na iných webových stránkach je to viac ako 500%.
Mám sa teraz trápiť? som v 27 ssw.

Ďakujeme vám za vašu reakciu.

od Miša 6. apríla 2017, 10:37 hod

Sušené marhule

Marhule, ovocie a zelenina obsahujú provitamín A, z ktorého si telo produkuje toľko vitamínu A, koľko potrebuje. V tomto ohľade nemôžete spôsobiť predávkovanie vitamínom A sušenými marhuľami.

Marhule však neobsahujú dostatok železa na liečbu nedostatku železa. Obsahujú veľa draslíka a. Nekonečný cukor. Ak občas konzumujete sušené marhule, je to v poriadku. Ak ich však zjete na kilo, nohy už čoskoro nebudete potrebovať - ​​pretože sa čoskoro budete môcť kotúľať. Takže buďte trochu opatrní.

Podobné otázky ako Prof. Dr. Costa - výživa počas tehotenstva

Aké množstvo čerstvých marhúľ je povolené?

Posledné 2 dni som zjedol asi kilo čerstvých marhúľ. Bohužiaľ, až teraz som sa dočítala, že obsahuje veľa vitamínu A, a mám veľké obavy, že som svojej malej ublížila (som v 16. týždni tehotenstva). Môže príliš veľa vitamínu A. .

podľa feenstaub71 01.01.2014

Počas tehotenstva sa môže jesť marhuľový parfait?

Vážený pán profesor Costa 1. Je možné počas tehotenstva jesť v reštaurácii marhuľový parfait? Normálne je to zmrazené iba asi na 4 - 6 hodín. 2. Existuje nebezpečenstvo pre surové vajcia aj s infekciou listeriózou? Cordial .

---