Súvislosť medzi hypotyreózou a prírastkom hmotnosti
Jedným z konceptov, ktorý stále mnohých z nás mätie, je to, ako súvisí štítna žľaza a prírastok hmotnosti. Vedeli ste, že niektorí ľudia priberajú aj pri strave nižšej ako 600 kalórií denne? Vo všeobecnosti je to tak preto, lebo ich metabolizmus je pomalší ako normálny metabolizmus. Stojí za zmienku, že fenomén priberania sa vyskytuje v dôsledku skutočnosti, že ľudia konzumujú viac kalórií, ako ich telo dokáže spáliť.
Čo by sme mali vedieť o prírastku hmotnosti, je to, že nejde len o vedľajší účinok typu jedla, ktoré ľudia jedia. Schopnosť tela brať do úvahy aj schopnosť tela spaľovať tieto kalórie z potravy a vedieť ich metabolizovať. Schopnosť tela metabolizovať sa však môže líšiť v závislosti od rôznych okolností.
V prvom rade, čo je metabolizmus? Metabolizmus sa vzťahuje na chemické procesy a reakcie pri odbúravaní zložitých molekúl (potravín), aby sa vyrobila energia, ktorú bude telo využívať na vykonávanie svojich bežných funkcií. Konkrétnym príkladom na lepšie pochopenie metabolizmu je jedlo.
Metabolizmus prebieha v procese príjmu a trávenia živín, aby sa vyrobila energia pre funkcie tela. Existujú však prípady, ktoré ovplyvnia tento dôležitý proces, či už z vlastnej vôle alebo z dôvodu nekontrolovaných javov spôsobujúcich metabolické poruchy. Tieto takzvané metabolické poruchy sa bežne označujú ako prírastok alebo úbytok hmotnosti.
Lekárski odborníci už mnoho rokov vedia, že existuje súvislosť medzi štítnou žľazou a prírastkom hmotnosti. Ale zdá sa, že nie všetci odborníci na medicínu sú schopní okamžite diagnostikovať pacientov, ktorí majú problémy so štítnou žľazou, čo spôsobuje metabolické problémy, ktoré potom vedú k nekontrolovateľnému priberaniu alebo chudnutiu. Okrem toho pre nás neexistuje žiadne ľahko pochopiteľné vysvetlenie, aby sme lepšie pochopili vzťah endokrinného systému k nášmu metabolizmu a nakoniec k našej hmotnosti.
Predtým, ako sa ponoríme hlbšie do tejto témy, pozrime sa, čo je to štítna žľaza. Štítna žľaza je malá žľaza v tvare motýľa, ktorá sedí na Adamovom jablku. Je to žľaza, ktorá tvorí základ hormonálneho systému tela. Štítna žľaza je zodpovedná za vylučovanie hormónov, ktoré riadia väčšinu metabolizmu tela. Ak niekedy máte poruchu štítnej žľazy, môže byť vážne narušený metabolizmus vášho tela.
Mnoho ľudí sa čoraz viac obáva prírastku hmotnosti. Vďaka tomu sa mnohí pozorne pozerajú na svoju stravu a sledujú svoju váhu. Existujú však ľudia, ktorí stále priberajú, aj keď dodržiavajú nízkokalorickú diétu. Môže to byť spôsobené stavom, ktorý by ľudia mali dôsledne dodržiavať. Bohužiaľ nie sú správne informovaní o podmienkach, ktoré môžu byť spojené s ich priberaním.
Hypotyreóza je stav, pri ktorom štítna žľaza neuvoľňuje dostatočné množstvo hormónov (T3 a T4), ktoré sú nevyhnutné v metabolickom procese. Z tohto dôvodu sa metabolizmus spomaľuje, čo spôsobuje slabosť, únavu a prírastok hmotnosti. Pre ľudí s týmto ochorením je chudnutie takmer nemožné.
To, čo títo ľudia musia pochopiť, je, že zníženie počtu kalórií nepomôže pri chudnutí. V skutočnosti bude mať telo v dôsledku spomaleného metabolizmu tendenciu hromadiť alebo ukladať akékoľvek kalórie. Ak osoba s hypotyreózou zníži svoj kalorický príjem, môže to zhoršiť príznaky slabosti a únavy spojené s ochorením.
Aby sme ďalej vysvetlili prírastok štítnej žľazy a hmotnosti, mali by sme sa hlbšie zaoberať procesmi a účinkami hypotyreózy. U osoby s hypotyreózou je štítna žľaza v zásade v hypoaktívnom štádiu. To znamená, že rýchlosť metabolizmu je pomalšia ako zvyčajne. To má za následok výkrm. U ľudí s ťažkou formou hypotyreózy je ich prírastok hmotnosti tiež vyšší. Musíme pochopiť, že prírastok hmotnosti na hypotyreózu je zložitý jav a nie vždy súvisí s hromadením tuku.
Vedeli ste, že väčšina kilogramov, ktoré títo ľudia pribrali, je väčšinou soľ a voda? Toto je pravda. Väčšina hmotnosti nie je tuk, ale akumulácia vody a soli. Výrok „kam smeruje sodík (soľ), tam patrí aj voda“) je dokonalým príkladom na vysvetlenie.
Ak sa lieči hypotyreóza štítnej žľazy, koľko kilogramov sa stratí? Pretože väčšina ľudí, ktorí majú tento stav, zväčšuje váhu hlavne soľou a vodou, takže pri liečbe osoby s hypotyreózou stratí asi 10% svojej telesnej hmotnosti.
Liečba hypotyreózy zvyčajne zahrnuje príjem hormónov štítnej žľazy, aby sa vyrovnal nedostatok hormónov. Týmto spôsobom by sa telo malo vrátiť na svoju váhu pred začiatkom rozvoja hypotyreózy. Len čo sa choroba vylieči a hladina hormónov štítnej žľazy sa vráti do normálu, šanca na chudnutie bude rovnaká ako u ľudí, ktorí nemali hypotyreózu.
Mnoho ľudí si môže položiť otázku na to, či je možné pri chudnutí použiť hormón štítnej žľazy. Výskumy ukazujú, že áno; V minulosti sa používal ako nástroj na chudnutie.
Štúdie zamerané na túto tému ukazujú, že prebytok hormónov štítnej žľazy môže pomôcť pri chudnutí. Ale akonáhle sa zastaví prebytok hormónu štítnej žľazy, stratená váha sa zvyčajne vráti. Užívanie hormónov štítnej žľazy na chudnutie môže mať navyše negatívny dopad. Možným vedľajším účinkom je okrem straty telesného tuku aj strata svalových bielkovín. Ak chcete používať hormóny štítnej žľazy, ktoré vám pomôžu pri chudnutí, poraďte sa so svojím rodinným lekárom.
Odporúčané produkty Calivita:
Túto stránku vlastní, prevádzkuje a udržiava Velcu Elena, nezávislý distribútor produktov CaliVita® International. Vyššie uvedený nezávislý distribútor je výhradne zodpovedný za obsah tejto stránky a CaliVita® International Network a jej prevádzkové subjekty nenesú zodpovednosť za túto stránku.