Svetlo budenia zvyšuje riziko srdcového infarktu

Prihlásiť sa

Vytvoriť účet

Obnova hesla

Spať

Slabé svetlo z mesiaca alebo pouličných lámp je škodlivé, zatiaľ čo vystavenie silnému svetlu počas spánku môže podľa odborníkov zvýšiť riziko smrteľných kardiovaskulárnych chorôb.

zvyšuje

Lekári v Japonsku tvrdia, že nočné svetlo v spálni je škodlivejšie, ako by sme si dokázali predstaviť, píše dailymail.co.uk. Týmto spôsobom sa podľa rovnakého zdroja zvyšuje riziko úmrtia na srdcové choroby a cievnu mozgovú príhodu.

Tiež hovoria, že aj nízka úroveň svetla z mesiaca alebo pouličných lámp, ktoré vstupujú do spálne, môže stačiť na to, aby nám ublížila.

Vysoká úroveň svetelného znečistenia viedla k nárastu aterosklerózy u 1 000 ľudí, mužov i žien, ktorí boli súčasťou trojročnej štúdie.

Jedna z teórií hovorí, že filtrované svetlo z očných viečok znižuje produkciu melatonínu, hormónu zodpovedného za znižovanie krvného tlaku a zápalov v tele.

„Zistili sme jasnú a významnú súvislosť medzi intenzitou osvetlenia spálne v noci a progresiou aterosklerózy bez ohľadu na známe rizikové faktory vrátane veku, obezity, fajčenia, ekonomického stavu, hypertenzie a cukrovky,“ uviedol spoluautor správy Kenji Obayashi. ktorý bol publikovaný vo vedeckom časopise „Environment International“.