Svetlo Pepsi; Môcť; piť fórum
Diskutujte o svetle Pepsi: „Môžete ho piť? v Výživa Fórum v oblasti výživy a diétnych receptov; Ahojte milí ľudia! Zaujímalo by ma, či „môžem“ vôbec piť toto svetlo Pepsi, ktoré stojí vedľa mňa. Chcem schudnúť. Vstáva to
Ukázať výsledky hlasovania: Pepsi light: Je to pre mňa dobré?
Nooo! Nedotýkaj sa toho!
Svetlo Pepsi: „Môžeš to vypiť?
Zaujímalo by ma, či „môžem“ vôbec piť toto svetlo Pepsi, ktoré stojí vedľa mňa. Chcem schudnúť. Na fľaši sa píše, že 100 ml má iba 0,2 kcal. A žiaden cukor. To nie je veľa.
Je to teda „ok“ nápoj alebo si mám kúpiť nudnú minerálku znova a vyliať si ju za žiabre?
Ahoj Pilope,
Takže si myslím, že to je vec názoru. Sladidlá v ňom sú podozrivé z provokácie chute na jedlo. Tiež si myslím, že niečo vysoko umelé nemusí nevyhnutne zapadať do zdravej výživy. Kofeín, ktorý obsahuje, má navyše dehydratačný účinok, takže množstvo Pepsi Light nepatrí k tým 2 - 3 litrom, ktoré by ste mali denne vypiť! Skôr vás to prinúti piť viac vody atď. Predstavte si, že by ste kávu pili iba celý deň, to je podobný efekt! Keďže mám radšej džúsy, čaj, atď.
Zdravím vás
TeeJunkie
Ten s postrekom na džús je dobrý nápad. Dnes si to vezmem k srdcu! Ďakujem, narkoman!
. Ale tiež pijem svetlo pepsi (vo veľkom množstve) a musím povedať, že si nevšimnem žiadne chute na jedlo atď.
kto to ochutná, mal by to vypiť. pokiaľ inak jete dosť.
Ahoj Stephi,
Tiež verím, že chuť na jedlo je individuálna. Ani ja si nič nevšimnem. Ale: ten kofeín je vysoko dehydratačný, nie je pre každého iný. To znamená, že ak ho pijete vo veľkom množstve, vylučujete životne dôležité tekutiny, ktoré by ste potom mali vracať späť do tela iným spôsobom (voda, čaj).
V zásade nič nehovorí proti tomu, aby ste do nej naliali pohár koly alebo kávy. Len to nemôžete počítať pozitívne na rovnováhe tekutín!
Zdravím vás
TeeJunkie
Hovorí sa, že kofeín je vhodný na spaľovanie tukov, čo v skutočnosti znamená, že diétny koks má takmer žiadne kalórie, ktoré sa nedajú spočítať, a kofeín má tiež pozitívny vplyv na telo. !?
Vždy sa s ním dá piť voda, ale ak máte džap na kolu, samotný dietný koks nič nerobí, že?!?
Tak neviem. Kofeín odvodňuje telo, rozrušuje krvný tlak, prebúdza vás a zvyšuje pulz. Ako si myslíte, že by to malo fungovať pozitívne? Moje skúsenosti s „chudnutím“ s kofeínom sú také, že z neho mám hnačky, a tak sa jedlo vylučuje takmer nestrávené. Ale to si nemyslím ako rozumné chudnutie.
Iste, ak pijete diétny koks, nie je to žiadny problém, ale keď sa spýtate „diétny koks namiesto vody?“ Môžem odpovedať iba veľkým veľkým nie
LG TeeJunkie