Svetová šoková diéta Lullabys
Toto bola stránka o chudnutí s obsahom Pro Ana/stránka Pro Ana. Stále existuje obsah, ktorý by sa mohol spustiť. Stále tu dokumentujem boj so sebou, bez akýchkoľvek nálepiek.
strán
Pondelok 3. novembra 2014
Šoková diéta. Teoreticky
Momentálne bohužiaľ nemám veľa času na blogovanie.
V sobotu nám z Halloweenu zostávalo toľko sladkých tyčiniek. Videl som tento košík plný a červený. Práve som začal jesť. V určitom okamihu som si pomyslel: „Fajn. Ak som to urobil, tak som to urobil.“ Proste robím šokovú diétu. Celú sobotu som sa napájal na Twix, Mliečnu cestu a Lion. Kamarát, to bolo také vynikajúce. Vlastne som vlastne schudla. Presné porovnanie bohužiaľ nemám, pretože som sa bál váženia v sobotu. Ale v nedeľu som mal 54,6 kíl. V sobotu som tam určite nebol.:) Bohužiaľ, naštartoval sa aj jojo efekt. V nedeľu som nejedol viac ako „normálne“ a dnes mám plus 400 gramov, teda presne 55,0 kíl. Bohužiaľ to ma dosť rozladilo a úplne som sa najedol. Pekný.
Komentáre:
Viem, že budem mať minimálne jeden čokoládový deň vo vianočnom čase xD.
pred rokmi som to robil asi tri dni, z niekoľkých dní to tiež niečo prináša a máš menej toho, aby si bojoval s jojo efektom. občas urobím monotónny deň. niekedy niečo nefunguje a niekedy zmizne hlad po niečom konkrétnom
Nie som o tejto diéte presvedčený. Myslím si, že to funguje len preto, že telo jednoducho odoláva prijatiu 2 000 kcal v čokoláde. Preto automaticky konzumujete menej kalórií, ako potrebujete - a samozrejme chudnete.
Ale radšej ako čokoládu jem šalát, nízkotučný tvaroh a zeleninu - je to zdravšie a funguje to rovnako.:)