Sympatická ranná strava: 10v2

Zajtra môžete jesť čokoľvek. Bernhard Ludwig klobúk to vymyslel. Jedzte deň, čo chcete (1). Jeden deň nejesť (0). A to za dva (2) dni. Po Sprievodca diétnym šialenstvom je toto Napájací program 10v2 úspešný koncept, ktorý má iba jednu nevýhodu: nič to nestojí.

sympatická

Bernhard Ludwig nazýva koncept „lacný a liečivý“, ktorý šetrí peniaze, šetrí čas, zmenšuje veľkosť oblečenia a obvod pása, znižuje krvný tlak a zvyšuje očakávanú dĺžku života vďaka účinku proti starnutiu. „Autofágia“ je motor - najzdravším tukom pre výživu je tuk vášho tela. Aby sa zabránilo rozpadu svalov, am Večera svaly sú precvičené a pozornosť je venovaná bielkovinám v strave. Na Bez večere voda, čaj a káva (ale bez mlieka, cukru alebo sladidla!) sú povolené. Rovnako ako pohár alkoholu. Každý, kto pozná Bernharda Ludwiga, vie, že sex by nemal chýbať oba dni. Jokerové dni sú výnimky, ktoré zahŕňajú deň bez stravovania/jedenia.

Najskôr Bernhard Ludwig radí váhy zničiť alebo rozdať. Pretože „vidíte, kedy je blaad. Aspoň s ostatnými “. Nastúpiť môžete na seminárnom kabarete alebo v kabinete Pokyny pre žiadostivý život (ISBN 978-3-9503070-0-9). Tým, ktorí sa zúčastnia, stačí poslať dennú kontrolnú SMS s hodnotami krvného tlaku, obvodom brucha a tým, či bol deň predtým deň nie/večera.

Nový rok bol mojím prvým nejedením. Teraz stále čakám, aby som vyzeral o 10 rokov mladší, ako predpovedal Bernhard Ludwig 31. decembra 2011. Najneskôr keď z dôvodu ochrany mládeže nesmiem ísť v apríli na kinopremiéru filmu „Zajtra zjesť všetko“, podám o tom správu!

* Autofágia alebo autofagocytóza: proces, pri ktorom bunka rozkladá svoje vlastné zložky. Podľa Bernharda Ludwiga „svaly by mali v noci papať na vlastnom tuku tela“.