Syndróm karpálneho tunela - Medic Chat
Syndróm karpálneho tunela je tlak na nerv v zápästí. Spôsobuje mravčenie, necitlivosť a bolesť v ruke a prstoch. Často si ju môžete liečiť sami, ale zlepšenie môže trvať mesiace.
Máte otázky týkajúce sa vášho prípadu?
Spýtajte sa jedného z viac ako 170 lekárov online
Rýchlo a ľahko. Skontrolovaní lekári. Dôverné a anonymné
Skontrolujte syndróm karpálneho tunela
Medzi príznaky syndrómu karpálneho tunela patria:
- bolesť alebo bolestivosť prstov, ruky alebo ruky
- znecitlivené ruky
- mravčenie alebo ihly a ihly a ihly
- palec alebo ťažkosti s uchopením
Tieto príznaky často začínajú pomaly, prichádzajú a odchádzajú. Spravidla sú výraznejšie v noci.
Ako liečiť samotný syndróm karpálneho tunela
Niekedy sa zahojí sama za pár mesiacov, najmä ak ju máte, pretože ste tehotná.
Noste ortézu na zápästie
Ortéza zápästia je niečo, čo drží vašu pravú ruku. Pomáha zmierniť tlak na nerv.
Budete ju nosiť v noci, keď spíte. Túto ortézu budete musieť nosiť najmenej 4 týždne, kým sa začnete cítiť lepšie.
Tieto ortézy si môžete kúpiť online alebo v lekárňach.
Zastavte alebo obmedzte veci, ktoré vám môžu spôsobiť
Zastavte alebo porezte všetko, čo vám spôsobí časté ohnutie zápästia alebo silné stlačenie, napríklad pri práci s vibráciami alebo pri hraní na nástroj.
analgetiká
Bolestivé testy, ako je paracetamol alebo ibuprofén, môžu poskytnúť krátkodobú úľavu od bolesti karpálneho tunela.
Existuje ale málo dôkazov, že môžu liečiť príčinu, takže je dôležité sa na ne nespoliehať.
Ručné cviky
Existuje len málo dôkazov o tom, že by ste navrhli cviky na ruky, ktoré pomáhajú zmierniť príznaky.
Poraďte sa so svojím rodinným lekárom, ak:
- vaše príznaky sa zhoršia alebo nezmiznú
- domáca liečba nefunguje
Čo sa stane na konzultácii
Váš rodinný lekár zvyčajne môže diagnostikovať syndróm karpálneho tunela tak, že sa vás spýta na príznaky a skontroluje vašu ruku.
Ak si nie ste istí, či sa jedná o syndróm karpálneho tunela, môžu vás poslať do nemocnice na testy, ako je napríklad ultrazvukové vyšetrenie.
Liečba syndrómu karpálneho tunela od rodinného lekára
Ak mihnutie na zápästí nepomôže, lekár vám môže odporučiť injekciu steroidov do zápästia. Zmierňuje opuchy okolo nervu a zmierňuje príznaky.
Steroidné injekcie nie sú vždy liečbou. Syndróm karpálneho tunela sa môže vrátiť po niekoľkých mesiacoch a možno budete potrebovať ďalšiu injekciu.
Operácia syndrómu karpálneho tunela
Ak sa syndróm zhorší a iná liečba nezabrala, váš rodinný lekár vás môže odporučiť k špecialistovi, aby s vami diskutoval o operácii.
Chirurgický zákrok zvyčajne lieči syndróm karpálneho tunela. Vy a váš špecialista spoločne rozhodnete, či je to pre vás to správne ošetrenie.
Injekcia tlmí zápästie, aby ste nepociťovali bolesť (lokálne anestetikum), a v ruke si urobíte malý rez. Karpálny tunel vo vnútri zápästia je prerezaný tak, aby už nevyvíjal tlak na nerv.
Operácia trvá asi 20 minút a nemusíte zostať v nemocnici cez noc.
Návrat k bežným činnostiam môže trvať mesiac po operácii.
Čo spôsobuje syndróm karpálneho tunela
Syndróm karpálneho tunela sa vyskytuje, keď karpálny tunel vo vnútri zápästia opuchne a stlačí 1 váš nerv (stredný nerv).
Máte väčšie riziká, ak:
- máte nadváhu
- ste tehotná žena
- venujte sa práci alebo koníčkom, ktoré znamenajú, že opakovane ohýbate alebo zvierate zápästie, napríklad pomocou vibračných nástrojov
- majú iné ochorenie, napríklad artritídu alebo cukrovku
- mať rodiča, brata alebo sestru trpiacich syndrómom karpálneho tunela
- predtým ste si poranili zápästie
Najčastejšie otázky týkajúce sa syndrómu karpálneho tunela
Ak sa syndróm karpálneho tunela nelieči, môže viesť k slabosti a strate koordinácie prstov. Liečba môže zmierniť tlak na nerv a odstráni príznaky pre väčšinu ľudí.
Syndróm karpálneho tunela je spôsobený tlakom na stredný nerv. Stredný nerv ide od predlaktia cez kanál zápästia (karpálny tunel) po ruku. Je zodpovedný za senzáciu v dlani, s výnimkou malíčka.
Syndróm karpálneho tunela zvyčajne nie je vážnym stavom. Pri liečbe bolesť zvyčajne ustúpi bez akýchkoľvek dlhodobých problémov.