Syndróm myofasciálnej bolesti spúšťacieho bodu Holistická špeciálna terapia bolesti Düsseldorf -

Bolestivé hrčky vo svaloch

Čo sú spúšťacie body?

Spúšťacie body sú bolestivé uzly vo svaloch, ktoré pri aktivácii (napr. Tlakom alebo napnutím svalu) môžu spustiť lokálnu, ale predovšetkým vyžarujúcu bolesť. Tieto uzly pozostávajú z maximálne stiahnutých svalových vlákien v preťaženom svale. Ak je sval naďalej namáhaný, z vnútra uzla sa uvoľňujú bolestivé látky.

Spúšťacie body ako prvé komplexne opísali Simons a Travell. Vyplývajú zo zlého držania tela, zo svalovej nerovnováhy (napr. Panvová šikmosť), zo svalových slabostí, z nadmerne trénovaných alebo namáhaných svalov (napr. Spúšťacích bodov na tenisovom lakti) alebo z celkového zvýšeného svalového napätia. Posledne uvedené sa môžu vyskytnúť napríklad v súvislosti s chronickým stresom, úzkostnými poruchami alebo depresiou, ale tiež s vážnymi alebo pretrvávajúcimi profesionálnymi alebo rodinnými problémami.

myofasciálnej

Čo robia spúšťacie body?

Spúšťacie body sú zodpovedné za veľkú časť všetkých porúch bolesti. Hrajú hlavnú rolu v tzv Syndróm myofasciálnej bolesti, ktoré môžu mať vplyv napríklad na oblasť krku alebo panvy. Zvyčajne zohrávajú dôležitú úlohu pri nešpecifických bolestiach chrbta, bolestiach hlavy, migréne, kraniomandibulárnej dysfunkcii (CMD), achillodynii (bolesti Achilovej šľachy), tenisovom lakte (epikondylitída) a kŕčoch lýtok.
Ak ortopedický chirurg alebo konvenčná medicína nenájdu príčinu bolesti, sú väčšinou založené na spúšťacích bodoch. Pretože takzvaná „konvenčná medicína“, bohužiaľ, tieto bolestivé svalové uzliny ťažko zohľadňuje. A svaly môžu byť minimálne také bolestivé ako zovreté nervy alebo herniované disky.

Ako sa holisticky liečia spúšťacie body alebo syndróm myofasciálnej bolesti?

V rámci liečby spúšťacím bodom sa svalové uzliny uvoľňujú tlakom prstom (alebo inými pomôckami), akupunktúrnou ihlou (suché vpichovanie) alebo injekciou. Pri veľmi akútnych príznakoch niekedy stačí jedna liečba. Ak príznaky pretrvávajú, je zvyčajne nevyhnutná dlhšia séria liečby. Potom sa musí vyrovnať svalová nerovnováha aj pomocou cvičení alebo fyzioterapie (fyzioterapie). Okrem toho by sa malo chronické napätie vyriešiť napríklad relaxačnými technikami, vytrvalostným tréningom, kurzmi zvládania stresu alebo psychologickým poradenstvom.

Prípadová štúdia: ischiatická bolesť

Ischiatická bolesť populárne popisuje bolesť vyžarujúcu z krížov do nohy. Obyčajne sa herniovaný disk myslí priamo. Avšak podráždenie nervu v herniovanom disku má špecifický priebeh, ktorý je predurčený anatómiou nervu. Typická ischiatická bolesť, ktorú moji pacienti hlásia, väčšinou prechádza zo zadku do stehien (ak sa presne pýtate). Potom zvyčajne nájdete jeden alebo viac spúšťacích bodov v gluteálnych svaloch a niekedy panvovú šikmosť alebo poruchu krížového kĺbu. Takže tu nie je bolesť vyvolaná herniovaným diskom - aj keď to vidíte na MRI - ale strednou hrudkou v strednom gluteálnom svale. Injekcia alebo operácia medzistavcového disku potom nepomôžu, ale cielené ošetrenie spúšťacieho bodu, cvičebné procedúry s natiahnutím gluteálnych svalov a v prípade potreby špeciálna fyzioterapia.