Syndróm PCO - keď hormóny jazdia na horskej dráhe - slečna Compassová

Dnes by som vám chcel povedať o syndróme, o ktorom vie len málo ľudí v našej spoločnosti, ale ktorý postihuje veľa žien. Je pre mňa veľmi dôležité objasniť si to, pretože sám by som si pred mnohými rokmi želal oveľa lepšie objasnenie.

Možno ste počuli o tom, čo je známe ako PCOS - tiež známy ako syndróm polycystických vaječníkov. Toto je hormonálna porucha u žien. Príznaky sa úplne líšia od človeka k človeku, čo sa týka formy a závažnosti. Postihnutý je skutočne každý 5. až 10. človek. Žena v plodnom veku. Šialené, správne?

Prečo však ľudia venujú chorobe tak malú pozornosť? Chcem to dnes zmeniť. Chcem povzbudiť ženy, aby pochybovali o svojich príznakoch a nasmerovali ich správnym smerom. Pretože ani veľa lekárov túto chorobu nepozná. Už viac ako 15 rokov viem, že trpím syndrómom polycystických vaječníkov.

Aké sú príznaky syndrómu polycystických vaječníkov?

Existuje celý rad rôznych príznakov. Niektoré ženy trpia veľmi výraznými príznakmi, iné len malými maličkosťami. Všetky príznaky sa týkajú hormonálnej rovnováhy a/alebo metabolizmu.

Tu je preto zoznam typických sťažností:

Hormonálna rovnováha

akné
Hyperandrogenémia (v tele je príliš veľa mužských hormónov)
polycystické vaječníky (veľa folikulov vo vaječníkoch, málo ovulácií)
Hirzutizmus (zväčšenie mužského vzoru)
Vypadávanie vlasov (niekedy veľmi silné!)
výrazne dlhšie menštruačné cykly (35 - 90 dní alebo dokonca viac ako 0,5 - 1 rok)

metabolizmus

(Pre-) diabetes mellitus
silné zvýšenie hmotnosti (najmä brušný tuk)
Porucha metabolizmu lipidov (napr. Vysoký cholesterol)
vysoký krvný tlak
Inzulínová rezistencia (bunky nereagujú správne na inzulín, ktorý znižuje hladinu cukru v krvi)

Bohužiaľ, veľa príznakov je súčasťou absolútneho začarovaného kruhu. Pretože vysoké androgény, ktoré napríklad spôsobujú poruchy menštruačného cyklu, sú v čoraz väčšej miere produkované brušným tukom. Redukcia hmotnosti je teda pre silné ženy nevyhnutná.

Je dôležité vedieť, že počas užívania tabliet sú príznaky potlačené. Môžete to teda určiť iba bez hormonálneho vplyvu.

U väčšiny žien sa vyskytujú poruchy menštruačného cyklu. Tu menštruácia nenastáva medzi 35 dňami a niekoľkými mesiacmi. Existujú ale aj anovulačné cykly, v ktorých k ovulácii vôbec nedochádza. V takom prípade by bol človek sterilný.

Ak súčasne trpíte inzulínovou rezistenciou, bunkové receptory zodpovedné za absorpciu cukru v bunkách už nie sú plne funkčné. Môže sa tu vyvinúť cukrovka. Tieto ženy majú zvyčajne problém s hmotnosťou (najmä tuk v oblasti brucha), čo PCO výrazne zhoršuje. Bohužiaľ to tak je, že ženy môžu chudnúť až 10-krát horšie ako zdraví ľudia.

Čo vlastne spôsobuje syndróm PCO?

Príčina bohužiaľ ešte nebola úplne preskúmaná. Na jednej strane sa predpokladá dedičná predispozícia, ako aj dnešný životný štýl s malým pohybom, nezdravou (t. J. S vysokým obsahom cukrov a tukov) a vonkajšími hormonálnymi vplyvmi.

Ako je možné diagnostikovať syndróm polycystických vaječníkov?

Túto poruchu si zvyčajne všimnete, len keď chcete mať deti alebo keď sa chcete zaobísť bez hormonálnej antikoncepcie. Kvôli poruche majú ženy, ako je opísané vyššie, ovuláciu menej často a majú veľmi dlhé cykly. Tieto neprasknuté folikuly sa potom zhromažďujú vo vaječníku a je ich možné vidieť pomocou ultrazvuku.

Je tiež dôležité mať správny pomer ženských a mužských hormónov v tele (zdravé ženy majú tiež mužské hormóny v tele). Zvýšenie androgénov sa dá zistiť krvným testom. To isté platí pre inzulínovú rezistenciu prostredníctvom HOMA indexu a orálneho testu glukózovej tolerancie.

V mojom prípade to bolo v 19 rokoch náhodne objavené u gynekológa prostredníctvom odberu krvi a ultrazvuku. Keďže som tiež trpel neustálou hypoglykémiou, bol som viazaný na endokrinológa. Výhoda: čím skôr viete, tým skôr môžete prijať vhodné opatrenia na zmiernenie príznakov.

Ktorá terapia pomáha, keď?

Je dôležité vedieť, že PCO sa nedá vyliečiť.

Skladá sa č Ak chcete mať deti, pilulka je pravdepodobne drogou voľby. Čo však v prípade, že sa chcete zaobísť bez umelých hormónov alebo chcete dieťa?

Existujú špeciálne lieky, ktoré sú antiandrogénne. Určite by ste sa mali poradiť so svojím lekárom, či je možné o niečom takom uvažovať. Sú to napríklad spironolaktón alebo flutamid alebo dokonca kortizón v nízkych dávkach.

Ak trpíte tiež cukrovkou alebo inzulínovou rezistenciou, metformín môže byť liekom prvej voľby. Používa sa mimo označenia v PCO, preukázateľne podporuje reguláciu cyklu a je tiež antiandrogénny. Bohužiaľ to nemôžem brať sám, a preto som mal obrovské zdravotné problémy.

Zmena životného štýlu môže byť najefektívnejšia. Vďaka množstvu športu, vyváženej a zdravej strave môžete regulovať cyklus. Pokiaľ však ide o stravu pre PCO, treba brať do úvahy aj niekoľko vecí. Viac o tom v samostatnom článku.

Na nežiaduci rast vlasov a akné sa môžu použiť aj miestne lieky. Najlepším spôsobom, ako to urobiť, je kontaktovať dermatológa.

Psychický stres

Psychologické problémy sú pravdepodobne to, čím trpí takmer každá žena s PCO. Či už kvôli vonkajšiemu vzhľadu (rast/vypadávanie vlasov, priberanie na váhe) alebo kvôli poruchám cyklu, a teda nesplnenej túžbe mať deti.

Je dôležité hovoriť s rovnako zmýšľajúcimi ľuďmi. Vyhľadajte svojpomocné skupiny, skupiny na Facebooku alebo sa o tom otvorene porozprávajte so svojimi blížnymi. Zistíte, že tým nielen trpíte. V mojom okolí poznám veľa ľudí, ktorí trpia PCO v rôznych formách.

Chcem mať deti - čo môžeš robiť?

Je dôležité, aby ste - ako už bolo spomenuté vyššie - spochybnili svoj životný štýl a v prípade potreby ho zmenili. Ak máte problémy s hmotnosťou, je to absolútna nutnosť riešenia. Diéta hrá neskutočne dôležitú úlohu, aj keď chudnutie naozaj nie je ľahké.

Hľadáte spôsob, ako pozorne sledovať svoj cyklus? Potom pre vás mám tú pravú vec. Geniálny krúžok OvulaRing. Perfektné pre prirodzené plánovanie rodiny alebo prirodzenú antikoncepciu.

Napíšem vám k tomu podrobnú a osobnú správu.

Trpíte tiež PCOS? Aké sú vaše skúsenosti s chorobou? Prosím, povedzte nám v komentároch, ako sa s touto chorobou vyrovnávate.