Syndróm vyhorenia a chronickej únavy; Kliniky spoločnosti MEDICLIN Deister Weser

Syndróm vyhorenia a syndróm chronickej únavy sú zložité a nepolapiteľné choroby. Tu ich predstavíme a vysvetlíme, ako s vami zaobchádza pri rehabilitácii.

syndróm

Čo je to vyhorenie?

Vyhorieť znamená v nemčine „vyhorený“. Vyhorenie popisuje hlboký a pretrvávajúci stav vyčerpania. Vyhorenie vyplýva z pretrvávajúcich nadmerných nárokov, ako aj z viacnásobného a preťaženia v práci, ale aj v súkromnom živote. Okrem stresu a prepracovania môže nedostatok dlhodobého ocenenia a nedostatok úspechu viesť k dlhodobému vyhoreniu.

Pacienti vyhorení trpia únavou z olova. Ste apatická a odradená. Mnoho pacientov s vyhorením takmer nepociťuje žiadnu radosť a nepociťuje vnútornú prázdnotu. Často majú pocit, že všetko je nezmyselné. Príznaky môžu byť veľmi podobné depresii. Na odlíšenie syndrómu vyhorenia od depresie je preto nevyhnutná dôkladná diagnostika. Okrem psychologických príznakov môže vyhorenie spôsobiť aj psychosomatické ťažkosti, najmä bolesti a poruchy spánku.

Príznaky vyhorenia

  • Dlhodobá únava a vyčerpanie: Tí, ktorí sú postihnutí vyhorením, sa často cítia unavení a ohromení. Majú dojem, že ich práca alebo každodenný život im „prerastá cez hlavu“. Vaša potreba odpočinku rastie. Ľudia s vyhorením zároveň ťažko nájdu zotavenie. Často tiež môžu mať ťažkosti s vypnutím.
  • Strata výkonu: Pocit únavy z olova zhoršuje schopnosť sústredenia sa počas vyhorenia. Aj pri jednoduchých a známych úlohách sú chyby čoraz bežnejšie. Rozhodnutia sú ťažké. Postihnutí sú nervózni a čoraz menej odolní.
  • Odstúpenie: Ľudia s vyhorením majú tiež málo energie v súkromnom živote. Partneri, rodina a priatelia sú zanedbávaní, šport alebo koníčky sa už nepestujú.
  • Strata významu: Po vyhorení mnoho ľudí cíti vnútornú prázdnotu: nič nie je príjemnejšie. Pacienti trpiaci syndrómom vyhorenia často už nevidia zmysel svojich aktivít a stratili nádej na zlepšenie. Cítite sa bezmocní a nespokojní.
  • Poruchy spánku: Ľudia trpiaci vyhorením napriek svojej únave len zriedka nájdu skutočný pokoj a relaxáciu. Poruchy spánku sú preto časté.
  • Bolesť hlavy a chrbta: Vyhorenie môže spôsobiť psychosomatické ťažkosti, ako sú poruchy trávenia a bolesť. Bolesť hlavy a chrbta sú obzvlášť časté v súvislosti s vyhorením.

Čo je to syndróm chronickej únavy?

A syndróm chronickej (pretrvávajúcej) únavy, tiež syndróm chronickej únavy (CFS) alebo Myalgická encefalomyelitída (ME) vyvolaný poruchami imunitného, ​​hormonálneho alebo nervového systému. Ako presne sa syndróm chronickej únavy vyvíja, ešte nie je úplne objasnené. Zvyčajne to začína náhle, ale môže sa to vyvíjať dlho. Príznaky zvyšujú profesionálny a súkromný stres, ako aj nedostatok pohybu alebo nevyvážená strava. Syndróm chronickej únavy sa lieči holistickým terapeutickým prístupom. To zahŕňa identifikáciu a liečbu príčin syndrómu chronickej únavy. Okrem toho sa terapie tela, mysle a duše používajú na posilnenie postihnutých a na zlepšenie ich kvality života z dlhodobého hľadiska.,

Medzi príznaky syndrómu chronickej únavy patria:

  • Pocity chrípky: (bolesť hrdla, opuchnuté lymfatické uzliny)
  • Žiadny pokojný spánok: poruchy spánku, neustále nedostatok spánku
  • Napätie: bolesti hlavy a tela
  • Poruchy trávenia: nevoľnosť, strata chuti do jedla, bolesť žalúdka atď.
  • Kolísanie hmotnosti
  • Strata libida (strata sexuálnej túžby)
  • Kardiovaskulárne ťažkosti: slabosť, závraty atď.
  • lapanie po dychu
  • Nízka odolnosť
  • Zlá koncentrácia a pamäť
  • Nerovnováha: zmeny nálady
  • Obavy: záchvaty paniky

Ako sa k vám správame v našom rehabilitačnom oddelení

Diagnóza

Pre diagnostiku syndrómu vyhorenia alebo syndrómu chronickej únavy je veľmi dôležitá individuálna pohoda a špecifické príznaky postihnutej osoby. Naši špecialisti vám preto venujú veľa času, aby s vami podrobne hovorili o vašich príznakoch syndrómu vyhorenia alebo syndrómu chronickej únavy.

Na doplnenie diagnostiky a získanie komplexného obrazu robíme tiež tieto vyšetrenia:

  • Na potvrdenie diagnózy otestujte psychologickú diagnostiku.
  • Diagnostické pozorovanie správania dopĺňa vaše sebaponímanie klinického obrazu prostredníctvom vnímania pozorovateľa. Pozorovanie vašich príznakov z rôznych hľadísk nám poskytuje komplexný prehľad o vašom osobnom klinickom obraze.
  • Vo funkčnom teste kontrolujeme, ako vaša choroba ovplyvňuje váš výkon a kvalitu života.
  • Na zistenie alebo vylúčenie telesných chorôb, ktoré by mohli prispieť k prejavom syndrómu vyhorenia alebo vyčerpania, sa používa všeobecné lekárske vyšetrenie s vyšetrením srdca (EKG) a krvným testom.

V prípade potreby je možné rozšíriť fyzikálnu diagnostiku v spolupráci s odbornými oddeleniami našej kliniky. Odborné oddelenia gastroenterológia, onkológia, ušné, nosné a krčné lekárstvo a nefrológia vykonávajú tieto špeciálne vyšetrenia:

  • Ultrazvukové vyšetrenia
  • Gastrointestinálne odrazy
  • Pľúcne funkčné testy

terapia

Príčiny, spúšťače a výskyt syndrómu vyhorenia a syndrómu chronickej únavy sú veľmi rozmanité a rovnako rozmanité ako postihnuté osoby, preto sa zameriavame na liečbu chorého a nie na liečbu syndrómu vyhorenia alebo syndrómu vyčerpania. Aby sme mohli optimálne reagovať na váš klinický obraz, budeme s vami spolupracovať na zostavení (multimodálnej) terapie pozostávajúcej z mnohých zložiek.

Medzi základné prvky našej holistickej koncepcie syndrómu vyhorenia a syndrómu chronickej únavy v rehabilitačnej oblasti MEDICLIN Deister-Weser-Kliniken patria:

  • intenzívne individuálne a skupinové psychoterapie,
  • návštevy špecialistov,
  • liečebná terapia,
  • Semináre pre pacientov,
  • Relaxačná procedúra,
  • Tréning všímavosti a radosti,
  • ponuka športovej terapie,
  • Muzikoterapia, pracovná terapia a kreatívna terapia,
  • Tanečná terapia,
  • Výživové poradenstvo,
  • Rada „Čo sa stane po rehabilitácii?“,
  • Ak je to potrebné, začatie následnej starostlivosti alebo následná ambulantná terapia (v prípade potreby rodinné diskusie a rozhovory s pármi).
  • Skupinová psychoterapia,
  • Školenie na riešenie problémov,
  • školenie sociálnych zručností,
  • skupinová terapia súvisiaca s prácou,
  • liečebno-pracovne orientovaná terapia (MBOR),
  • Sociálne poradenstvo v individuálnej a skupinovej terapii,
  • Skupina na zvládanie depresie,
  • Výcvik zvládania úzkosti,
  • Výcvik na odvykanie od nikotínu,
  • svetelná terapia,
  • Výživové poradenstvo so skupinou na redukciu hmotnosti,
  • tréning zdravia v oblasti správania

Ponúkame vám širokú škálu fyzických chorôb Kúpeľné procedúry (balneofyzikálne opatrenia) pre relaxáciu a úľavu od bolesti tiež fyzioterapia budovať svaly a udržiavať pohyblivosť kĺbov.

V prípade zložitých klinických snímok, sprievodných chorôb alebo iných zdravotných problémov pracujú špecialisti z rôznych odborných oddelení Deister-Weser-Kliniken ako tím.,