Syr Harzer Takto sa stáva potešením

Vďaka týmto ingredienciám je syr Harz potešením

stáva

Syr Harzer: úvod

Syr Harz pochádza pôvodne vlastne zo živice, dnes sa však vyrába všade. Syr je druh syra z kyslého mlieka, ktorý sa vyrába z odstredeného mlieka.

Byť vyrobený Baktérie mliečneho kvasenia použité, ktoré zabezpečujú rozdelenie na srvátku a tuhé zložky. Pevné kultúry dozrievajú na syr z kyslého mlieka, napríklad aj na syr Harz.

Syr Harz: chudnutie vďaka menšiemu počtu kalórií?

  • Syr Harz neobsahuje takmer žiadny tuk a veľa bielkovín. Preto je syr ideálny pre ženy zamerané na fitnes bez ohľadu na to, či držia diétu alebo majú radšej zdravé jedlá.
  • Výhodou syra Harz je jeho vynikajúci efekt nasýtenia. Nikdy sa s ním nestihnete prejedať. Zároveň sa však mnohí vyhýbajú syrom, najmä kvôli chuti a najmä Vôňa nepríjemná a žuvanie je vnímané ako tvrdé.
  • Syr Harz obsahuje až 300 mg vápnika. Vápnik aktivuje určité enzýmy, ktoré podporujú chudnutie. Vápnik môžete získať aj z chudých mliečnych výrobkov, ako je napríklad tvaroh s nízkym obsahom tuku.

Syr Harz: živiny

  • Kalórie: 115 kcal (100 gramov)
  • Bielkoviny: 29 gramov
  • Tuk: 0,5 gramov
  • Sacharidy: 0,1 gramu

Syr Harz: príchuť

Pretože nie každý má rád syr Harz, teraz vám chceme poskytnúť prehľad Vývoj jeho arómy takže syru môžete dať ďalšiu šancu.

V súvislosti so syrom Harz je často rasca sa používa na tvarovanie syra v pikantnom a pikantnom ráme. S ohľadom na zostávajúce týždne do dátumu spotreby môžete lepšie posúdiť chuť syra z kyslého mlieka:

  • Mierne: Asi päť až šesť týždňov pred uplynutím platnosti syra
  • Aromatické: Syr Harz chutí aromaticky tri až štyri týždne pred dátumom spotreby
  • Silný: Syr bude mať najintenzívnejšiu chuť, ak ho skonzumujete týždeň alebo dva predtým, ako vyprší jeho platnosť.

Syr Harzer: recepty so syrom z kyslého mlieka?

  • Kombinujete syr Harz najlepšie s chlebom. Syr môžete tiež nakrájať napríklad na malé kúsky Šaláty alebo cestovinové jedlá obohatiť.
  • Syr si po nakrájaní môžete stále vziať so sebou Cibuľa, olej alebo korenie doladiť chuťovo. Viac receptov na syr nájdete tu.
  • Syr Harz môžete použiť aj do Zahrejte sa v rúre alebo v mikrovlnnej rúre, získať príjemnejšiu konzistenciu.

Existuje veľký výber mliečnych výrobkov s nízkym obsahom tuku: od kefíru cez prírodný jogurt až po nízkotučný tvaroh. Približujeme vám výhody týchto produktov.

Ak chcete hovoriť s ostatnými o svojej strave, pozrite sa na našu komunitu BRIGITTE.