Sýtená voda vás robí tučnými - podľa štúdie
Ups ... Podľa štúdie sýtená voda ovplyvňuje hladinu hormónov a dáva vám pocítiť hlad.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Podľa odborníkov na výživu by ste mali podľa možnosti vypiť tri litre vody denne. Nie je to nič nové. Dostatok tekutín redukuje vrásky, udržuje nás zdravých a a. Ale to je pre nás nové: každý, kto pije veľa vody, údajne priberá.
Pozor - perlivá voda vám robí tučnými!
Zabudnite na všetko, čo ste počuli! Ako teraz ukazuje štúdia, voda robí jednu vec nadovšetko: tuk!
Prepáčte?! Áno, čítate správne. Aspoň sýtená voda by potom mala byť určite zabijakom.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Prečo priberáte zo sýtenej vody
Pijáci neperlivej vody sa môžu zhlboka nadýchnuť a pokračovať ako predtým. Všetci ostatní by mali pozorne čítať ďalej.
Ako teraz zistili palestínski vedci z univerzity v Birzeite v Ramalláhu, CO2 (oxid uhličitý) obsiahnutý v kyseline uhličitej v perlivej vode má vplyv na hormonálnu rovnováhu - najmä na hormón ghrelín. Tento hormón (nazývaný tiež hormón hladu) zaisťuje, že pociťujeme zvýšený pocit hladu.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Akoby to nebolo dosť zlé, naša pečeň tiež ukladá viac tuku kvôli nadmernému množstvu CO2. Pú.
Kritika štúdie
Avšak: perlivá voda samozrejme nie je skutočným výrobcom tukov, ale stále nesprávnou stravou. Okrem toho priberáte iba vtedy, ak sa poddáte pocitu hladu.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Perlivá voda má tiež pozitívne stránky
Okrem toho je potrebné pripočítať sýtenej vode to, že má nielen nevýhody, ale aj pozitívne účinky. Napríklad ghrelin nás robí šťastnejšími a vyrovnanejšími súčasne.
Ak však už na svojom letnom tele pracujete, mali by ste preventívne prepnúť na neperlivú vodu.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies