Tabletky na chudnutie môžu byť životu nebezpečné
Pre mnohých ľudí, ktorí bojujú s problémami s váhou a problémami s láskou, to znie ako sen - tabletka na chudnutie, ktorú musíte len určitý čas prežiť a kilá bez ďalších ďalších krokov odpadnú. Bohužiaľ, vo väčšine prípadov to, čo reklama sľubuje, nemá nič spoločné s realitou a diéty inzerované ako zázračné lieky môžu mať niekedy dokonca životu nebezpečné následky.
Zjavné zázračné lieky sú často neúčinné
Väčšina tabletiek na chudnutie dáva veľké sľuby, je často drahá a jednoducho je do veľkej miery neúčinná. Často pozostávajú z bylinných extraktov, ktoré napučiavajú v žalúdku a spôsobujú pocit sýtosti, ale často to nefunguje vôbec. Výsledkom je často nepríjemná zápcha alebo plynatosť, ale žiadne výrazné zníženie hmotnosti. Okrem toho by ste sa pri užívaní piluliek z vlákniny a iných látok na zväčšenie objemu mali ubezpečiť, že pijete dostatok tekutín, pretože zvyšujú rýchlosť prechodu čreva a množstvo stolice. Mimochodom, môžu byť oveľa lacnejšie nahradené jednoduchými celozrnnými výrobkami.
Drž sa ďalej od tabletiek na chudnutie online
Na internete sa čoraz častejšie ponúka široká škála tabletiek na chudnutie za zjavne nízke ceny. Tu je však potrebná osobitná opatrnosť, pretože zložky týchto výrobkov, ktoré sa väčšinou dovážajú zo zahraničia, môžu byť niekedy životu nebezpečné. Napríklad sa hovorí o látkach na potlačenie chuti do jedla a výrobkoch na chudnutie z Ázie, ktoré môžu obsahovať nebezpečne vysoký podiel chemicky účinnej látky sibutramín. Aj v Nemecku je táto látka obsiahnutá v určitých liekoch, ale vo výrazne nižších dávkach. Nie je nezvyčajné, že sa prípravky zo zahraničia dávkujú dvakrát vyššie. Vedľajšie účinky ako vysoký krvný tlak a kardiovaskulárne problémy môžu byť pre spotrebiteľa životu nebezpečné. Navyše veľa zoštíhľovacích výrobkov predávaných nelegálne na internete môže tiež viesť k závislosti. Z týchto dôvodov spotrebiteľskí odborníci naliehavo neodporúčajú také výrobky, ktoré sú inzerované ako jednoduché doplnky výživy, ale v skutočnosti ide o lieky s významnými vedľajšími účinkami.
Okrem sibutramínu boli v online tabletkách na chudnutie, ktoré sa predávajú online, objavené aj ďalšie nebezpečné chemické látky, ako napríklad yohimbín, ktorý sa predtým používal na zlepšenie sexuálnej aktivity, stimulant efidrín a často vysoké dávky kofeínu. Pretože mnohé z predaných výrobkov neobsahujú príbalový leták s informáciami o zložení a možných vedľajších účinkoch, nie je možné zistiť o výrobku bezpečným spôsobom viac informácií.
Kľúče k úspechu: pohyb a zdravá výživa
Všeobecne má oveľa väčší význam redukcia hmotnosti konvenčným spôsobom, to znamená cvičením a zdravou stravou. Týmto spôsobom nezaťažujete organizmus chemickými látkami a telo má čas natrvalo sa prispôsobiť novej váhe a zmenenému životnému štýlu. Vyhnete sa tak aj obávanému jojo efektu. Ak máte akékoľvek otázky alebo problémy, je vždy správnym kontaktom váš rodinný lekár; môže tiež byť schopný predpísať niektoré lieky z oblasti výživy. Týmto spôsobom si môžete byť istí, že nepožívate nebezpečné chemické koktaily, ktoré môžu poškodiť telo.