Tabuľka 1 Limity obvodu pása pre zvýšené metabolické a kardiovaskulárne riziko

Stanica 1: obvod pása Stanovenie BMI poskytuje informácie z. B. o rozsahu obezity, ale nezaznamenáva distribúciu telesného tuku. To je však dôležité, pretože viscerálne (= týkajúce sa čriev) tukové tkanivo (tj. Tukové tkanivo, ktoré sa ukladá okolo čriev a nachádza sa v brušnej dutine) je metabolicky aktívnejšie ako iné ako viscerálne (napr. Tuk na zadku a Stehná) a vylučujú (= vylučujú) väčší podiel hormónov a cytokínov, ktoré by mohli byť relevantné pre vznik cukrovky. Jednoduchým opatrením na posúdenie zásoby vnútorných tukov je obvod pása, ktorý tiež úzko súvisí s rizikom cukrovky. Tabuľka 1: Limitné hodnoty obvodu pása pre zvýšené metabolické a kardiovaskulárne riziko u ľudí Obvod pása zvýšené riziko významne zvýšené riziko Muži> 94> 102 Ženy> 80> 88 Zdroj: www.dge.de/modules.php?name=news&file=article&sid=711.

obvodu

Stanica 2: Normálna hmotnosť podľa indexu telesnej hmotnosti (BMI) Dnes je BMI štandardnou metódou na hodnotenie telesnej hmotnosti. Okrem výšky a hmotnosti sa berie do úvahy aj postava, čo umožňuje presnejšie vyjadrenie o výživovom stave. Nerozlišuje však medzi tukovou hmotou a svalovou hmotou. BMI = váha [kg] veľkosť tela 2 [m] Na základe výsledku výpočtu je možné pomocou hodnotiacej tabuľky určiť, či je osoba normálna, nadváha alebo podváha. Klasifikácia BMI [kg/m] podváha