Tabuľka chudnutia (diéta) s číslami

Kulle

členom

Ahoj,
moje predsavzatie na rok 2008 je 20 kíl, že chcem schudnúť.

tabuľka

Aby som si túto pekelnú stravu trochu osladil, chcel som sa každý týždeň vážiť a pekne predstaviť výsledok v Numbers.

Má pre mňa niekto peknú šablónu, v ktorej sú pekne zobrazené zoštíhlené kilogramy a váha (žiadny koláčový graf, prosím, už mi bručí brucho).

Bom0815

Aktívny člen

Nemôžem vám ponúknuť hotovú šablónu, nanajvýš spontánny návrh na rýchle rozloženie čísel:

Do jedného poľa vložte svoju počiatočnú hmotnosť a do druhého cieľovú hmotnosť.

Dátum + aktuálna váha, do ktorej zadávate aktuálne hodnoty.
Potom vedľa urobíte tretí stĺpec, v ktorom zobrazíte zmenu počiatočnej hmotnosti (t. J. Vzorec „Počiatočná hmotnosť horného poľa“ mínus aktuálna hodnota kg v riadku.
Ak máte navyše chuť, môžete pre zmenu z predchádzajúceho dňa vytvoriť stĺpec (možno aj podmienene formátovať: ak je hodnota o deň predtým sa zobrazuje červenou farbou, ak je rovnaká alebo nižšia, zelenou farbou).

Pokiaľ ide o grafické znázornenie: stačí sa pohrať s možnosťami čísel a zistiť, čo sa vám najviac páči (bez Torta, samozrejme. ).