Taco Cleanse Diet Book - Tortilla Based Diet - ESOCC 2016
Čistenie taco je strava založená na tortilách, ktorá je opísaná v nedávnej knihe. Tu je naša rekapitulácia tejto zdanlivo šialenej stravy. Zistite, prečo táto diéta založená na taco zmení váš život.
Čo je to taco čistenie?
Taco Cleanse je strava založená na tortille, ktorú, ako popisuje kniha, vyvinula skupina „špecializovaných vedcov taco v texaskom Austine“.
Všetky podrobnosti o strave nájdete v online ebooku (7,16 dolárov na vašom Kindle) alebo brožovanej knihe (11,60 dolárov na Amazone).
Kniha je momentálne najpredávanejšou knihou Cooking Humor na stránkach Amazon.com. Vyšla 1. decembra 2015.
Kniha zďaleka nie je vážna: je to skutočná kniha receptov, ak máte radi tacos, a áno, je to o zdravých tacos. Ale nie, naozaj si nečistíte telo jedením tacos pri každom jedle. Prepáč.
Čistenie taco pôvodne začalo ako online blog. Nakoniec sa tvorcovia blogu rozhodli vydať svoju zbierku receptov ako knihu.
Ako funguje čistenie taco?
Organizácia Taco Cleanse tvrdí, že konzumáciou vegánskych tacos po dobu 30 po sebe nasledujúcich dní môžete očistiť a detoxikovať svoje telo a vychutnať si všetky zdravotné výhody tejto očisty.
Aby sme vám s tým pomohli, kniha má 75 vegánskych receptov na taco, ktoré vám pomôžu mať zdravé tacos na raňajky, obed a večeru. Všetky tieto tacos dodávajú obľúbenému mexickému jedlu zdravý nádych.
Taco Cleanse je vtipným zvratom v očistnej diéte, ale obsahuje skutočné informácie o tom, ako pripraviť a jesť tacos. Niektoré základné lekcie knihy sú:
- Ako sa dá z tortilly pripraviť všetko, vrátane múky, kukurice a oblátok.
- Príprava a pitie „potravinových doplnkov na potlačenie smädu“, ako sú margarity a iné nápoje, „ktoré sa k vašim tacos hodia najlepšie“
- Čo si dať do tortilly, napríklad šampiňóny portobello s pivom, makom a syrom, alebo dokonca tater
- Ako znova vytvoriť populárne svorky taco, ako sú picadillo, tacos al pastor, carne guisada a rybie tacos, pričom namiesto zvierat použijete rastliny
Konečným cieľom diéty je dať si ku každému jedlu jeden alebo viac tacos a „podľa potreby pridať margarity“. V tacos sa namiesto mäsa používajú vegánske suroviny.
Je čistenie taco skutočné?
Taco Cleansing je vtipný pohľad na stravu a očistu, nie však úplne vymyslenú knihu.
Tacos a tortilly sú všestranné ingrediencie. Môžete ich pripraviť rôznymi spôsobmi, aby ste podporili rôzne výživové ciele. Samotná tortilla je navyše relatívne nízkokalorická, čo znamená, že väčšina zdravotných výhod pochádza z obsahu taco.
Niektorí ľudia dokonca vymieňajú tradičnú tortillu za listový šalát alebo za kukuričnú tortillu, vďaka čomu je tortilla alebo taco v zásade výživným systémom dodávania.
Táto kniha má v konečnom dôsledku poskytnúť veľa chutných a zdravých receptov a zároveň si vychutnať našu kultúru posadnutú stravou. Áno, môžete schudnúť a očistiť svoje telo tým, že si ku každému jedlu dáte tacos - ale musíte jesť správne tacos.
Aby ste mali predstavu o type lekcií výživy používaných v The Taco Cleanse, vyzerajú pyramídy výživy takto:
Vyskúšajte recepty na očistenie od taco
Tu je niekoľko receptov, ktoré môžete očakávať v knihe Taco Cleanse:
- Fancy guacamole tacos - Jack White's guacamole tacos - mexické rozbité zemiaky - Mighty migas tacos - sladké zemiakové tacos so zelenými kôrkami a čiernymi fazuľkami, kel a avokádo - dokonalý recept na zemiaky
Ceny Taco Cleanse
Taco Cleanse je k dispozícii na Amazon.com a je ponúkaný pre knihy Kindle a brožované knihy za nasledujúce ceny:
- Kindle eBook: 7,16 dolárov - brožovaná kniha: 11,60 dolárov
Kniha má 224 strán.
Kto napísal čistenie taco?
Taco clean vytvorili štyria austrálski „výskumníci taco“ menom Wes Allison, Stephanie Bogdanich, Molly R. Frisinger a Jessica Morris.
Kniha vyšla vo vydavateľstve The Experiment. Dnes je najlepším predajcom číslo jedna na Amazone v kategórii Books & gt; Varenie aj na knihách & gt; Kuchárske knihy & gt; Mexičania a druhý najväčší knižný bestseller & gt; Humor & gt; Paródie.
Čistenie taco sa javí ako paródia: jedná sa však o vážnu zbierku vegánskych receptov, vďaka ktorým môže byť niekto zdravší. Myslím tým, koľko ľudí môže oprávnene povedať, že celý deň jedli tacos pre svoju očistnú stravu?