Tajomstvá krásy z Thajska VYHĽADÁVAJTE KRÁSNE PRODUKTY
Vaša čistá, zamatová pokožka, dlhé, jemné vlasy, štíhle telo a dokonalé nechty sú nielen darmi prírody, ale aj výsledkom intenzívnej starostlivosti, prospešnej výživy a špeciálnych diét.
Tento článok vám predstaví tradičné tajomstvá krásy thajských žien, ktoré vás urobia ešte krajšou.
papája
Väčšina žien v Ázii používa papáju ako hlavnú zložku svojich pleťových masiek. Táto maska sa dá ľahko pripraviť doma: odstráňte šťavnatú dužinu papáje a premiešajte ju s trochou citrónovej šťavy. Rozdrvte uniknuté mäso a naneste si zmes na tvár. Masku na papáju nechajte pôsobiť 10 až 15 minút a potom ju opláchnite pod tečúcou vodou. Vďaka antioxidantom v papáji je pokožka žiarivo čistá. Táto thajská maska nielenže čistí vašu pokožku, ale odstraňuje aj malé vrásky.
Citrónová tráva (citrónová tráva)
Citrónová tráva je detoxikačný produkt a národný symbol Thajska. Citrónová tráva sa v thajskej kuchyni často používa ako korenie. Táto voňavá bylinka je jedným z hlavných pokladov kráľovstva a dodáva thajským jedlám jedinečnú chuť.
Thajské ženy ho tiež používajú na detoxikáciu tela. Tu je recept na exkluzívnu infúziu:
Nakrájajte citrónovú trávu a zázvor a pridajte listy bazalky a jazmín. Zalejeme ju studenou vodou a potom necháme 10 minút prevrieť. Potom opäť necháme vychladnúť. Po vychladnutí nálev pridáme trochu citrónovej alebo limetkovej šťavy. Tento liečivý čaj by sa mal skonzumovať do jedného dňa. Je to úžasný detoxikačný prostriedok pre tráviaci systém a celé telo. Takže niet divu, že thajské ženy majú takú krásnu pleť.
kurkuma
Pre Thajky nie je kurkuma iba prospešným korením, ale aj prírodným pílingom na tvári s fantastickými vlastnosťami. Kúpte si čerstvú kurkumu a pomeľte ju v mlynčeku na kávu alebo si vezmite sušenú kurkumu, ktorá nestratila svoje liečivé vlastnosti. Umyte si tvár vodou, vezmite 1-2 čajové lyžičky kurkumového prášku, pridajte trochu sódy a miešajte, kým sa nevytvorí pasta. Peeling si rozotrite po celej tvári a vmasírujte do pokožky 3 až 5 minút. Potom opláchnite kefku pod tečúcou vodou. Po peelingu pokožka trochu začervená a nadobudne svetlooranžový tón. Nebojte sa - dá sa ľahko odstrániť mydlom. Pleť bude vyzerať sviežo a žiarivo po celý deň. Tento úžasný prírodný liek, tak populárny v Ázii, sa používa aj na odstránenie drobných vrások.
Thajská masáž
Thajsko je známe svojimi nebeskými masážami a je to tak. Thajské masáže sú však oveľa komplikovanejšie ako tradičné techniky západnej masáže, pretože zahŕňajú rôzne druhy zdvíhania, naťahovania a krútenia končatín. Ak si dáte „silnú“ masáž, máte pocit, že vás trochu zbili. Stačí však opustiť masážny salón a budete sa cítiť ako znovuzrodení. Thajské ženy si doprajú masáž najmenej raz týždenne. Tento druh masáže detoxikuje organizmus, zmierňuje svalové kŕče a zmierňuje bolesti. Po thajskej masáži sa budete cítiť o roky mladší.
Thajská strava
Thajci jedia veľa ryže, rýb, morských plodov, zeleniny a ovocia. Byliny a koreniny sú v thajskej kuchyni veľmi rozšírené. Pri tom ťažko konzumujete mäso, ktoré je pre organizmus veľmi jedovaté a spôsobuje priberanie. Z tohto dôvodu Thajci nahrádzajú mäso rybami a morskými plodmi. Čo sa týka veľkosti porcie, Thajci jedia často, ale veľmi málo, aby si rýchlo nerozpínali žalúdok a trávenie. Korenie detoxikuje organizmus a pleť je svieža a žiarivá. Z času na čas zorganizujte rodinný thajský večer a uvidíte, že sa vaša pokožka, telo a energetická úroveň výrazne zlepšia.
Thajské nápoje
Thajské ženy pijú veľa vody a tiež ovocné džúsy. Len málo žien konzumuje liehoviny. Aj keď si káva v Thajsku získava popularitu, tradičným nápojom je stále zelený čaj, ovocný čaj a bylinkový čaj. Zelený čaj pôsobí ako silný antioxidant a prostriedok na prevenciu rakoviny. Asi preto vyzerajú tak dobre a mlado. Ďalšou špecialitou thajskej krásy je zelený čaj - smoothie (miešaný nápoj zo zeleného čaju a vanilkového jogurtu s lyžicou citrónového sorbetu).
Thajské kroviny
Exfolianty predávané v Thajsku obsahujú iba prírodné zložky a sú zázračným liekom na krásu všetkých žien. Spoločná predstava o poškriabanom, abrazívnom peelingu vôbec neplatí. Thajský píling pozostáva iba z jemných jemných častíc, ako je kurkuma, tomel, tamarín, kokos, rôzne bylinky a ďalšie organické náplne. Peelingy, čisté aj rozpustené vo vode, sa odporúča používať každý večer jemným masírovaním tváre peelingom po dobu 5 až 10 minút. Týmto spôsobom sa dajú z vašej pokožky odstrániť všetky znečisťujúce látky, maz a nečistoty. Úspech je vidieť už po týždni. Zápal je eliminovaný a pokožka sa stáva rovnomernejšou, pevnejšou a žiarivejšou.