Tajomstvá šťastného a zdravého života - Hunedoara Libera

šťastného

Odborníčka na výživu Mihaela Bilic sa domnieva, že tajomstvo večného života nespočíva v žiadnom prípade v jedle. Hovorí o dôležitosti potravín pri prevencii a eliminácii smrteľných podmienok.

„Tajomstvo mladosti bez staroby a života bez smrti ... nespočíva v jedle. Bude dôležité, čo si dáme do úst, ako aj to, ako sa stravujeme, ale odtiaľto až k získaniu nesmrteľnosti a zdravia pomocou jedla čaká ešte dlhá cesta. V prvom rade nemôžete poprieť/zmeniť svoje mihalnice, osud, osud. Vyvážený životný štýl pomáha, ale nie je to zázračné.

Ak sa stanete vegetariánom, nemôžete sa zbaviť rakoviny a nedostanete ochranu pred infarktom, ak vylúčite tuk zo stravy. Vážne choroby nemôžete vyliečiť drastickou/špeciálnou stravou a nemusíte veriť, že choroba je trestom za „hlúposti“, ktoré ste zjedli.

Bolo by príliš ľahké získať kontrolu nad životom iba vedomím, čo jesť. Jedlo je jedným z prvkov, ktoré musíme brať do úvahy, ale, bohužiaľ, nie najdôležitejším. Existujú faktory s oveľa závažnejším dopadom, ktoré často nevidíme/necítime. Od znečistenia po stres, od genetických chýb až po prirodzený proces starnutia, všetko ovplyvňuje naše zdravie. Začneme „hrdzavieť“ od prvého nádychu, ktorý dýchame pri narodení, kyslík je najdôležitejšie oxidačné činidlo. Slnko, cukor, toxíny v životnom prostredí tiež zanechávajú stopy. A čo je najhoršie, sami nevieme, ako externalizovať/neutralizovať negatívnu energiu, stres, starosti. Nespokojnosť a problémy nás spôsobujú viac ako jedlo.
Prestaňte teda plniť svoje taniere podozrievavosťou a nedôverou, ale snažte sa žiť svoj život krásne, s láskavosťou, pokojom a zmierením. Pokiaľ je dlhá! “, Píše Mihaela Bilic v príspevku na Facebooku.