Tajomstvo konzumácie menej kalórií

Autor: Marius Olaru/Dátum uverejnenia: 31-10-2019 13:10

kalórií

Vedci z Harvardovej univerzity našli riešenie, ako konzumovať menej kalórií.

Nie je to nič zložité, jednoduché: jedálny lístok reštaurácie musí informovať zákazníkov o počte kalórií v každom jedle! Takáto štúdia bola vykonaná a ukázalo sa, že v priemere zákazník spotrebuje o 60 kalórií menej, ak si prečíta jedálny lístok, ktorý obsahuje jeho jedlo!

Harvardská univerzita uskutočnila trojročnú obrovskú štúdiu, ktorá sledovala viac ako 50 miliónov objednávok z reštaurácií rýchleho občerstvenia. Americkú metódu začali využívať aj Briti, píše Daily Mail, ktorý informuje, že šéfovia zdravotníctva uvažujú o povinnom zavedení štítkov s počtom kalórií pre každý predaný produkt.

V USA tím vedený doktorom Joshom Petimarom skúmal iba reťazce rýchleho občerstvenia v južných štátoch, kde je miera obezity medzi najvyššími v krajine. Vypočítali sa celkové kalórie pre každú položku menu a urobilo sa päť kategórií - hlavné jedlá, prílohy, dezerty, cukor a sladené nápoje a korenie.

Záver bol, že potom, čo bolo zákazníkom povedané, koľko kalórií každý produkt obsahuje, bol pozorovaný okamžitý pokles o 60 kalórií na jednotlivú objednávku.!

Naše odporúčania

Vladimir Putin ocenil v utorok Jaira Bolsonara na prejave na virtuálnom samite skupiny ...

Dva mesiace pred jeho príchodom do Bieleho domu už má táto otázka na mysli ...