Tajomstvo najjednoduchšieho detoxikačného mechanizmu

Žalúdok je sval. Pohybuje sa, aby misku s jedlom tlačil do tenkého čreva. Na druhej strane sa pohybuje tiež. Za ním nasleduje hrubé črevo, ďalší sval v permanentnom zhone.

najjednoduchšieho

Ion Daniel, primár chirurgického oddelenia: "Telo je stále podobné stroju a tráviaci trakt je ten, ktorý absorbuje suroviny z prostredia, transformuje ich, spracováva a obnovuje energiu pre telo."

Žalúdok je sval. Pohybuje sa a tlačí misku na jedlo smerom k tenkému črevu. A hýbe sa to. Za ním nasleduje hrubé črevo, ďalší sval v neustálom zhone.

Chôdza - najmenej 30 minút denne - podporuje sympatický pohyb tráviaceho traktu všeobecne a najmä hrubého čreva. Cvičenie preto vedie k väčšej mobilite svalov tráviaceho traktu. Je to mechanický faktor, ktorý napríklad odstraňuje zápchu a tým detoxikuje organizmus.

Ion Daniel, primár chirurgického oddelenia: „Naše črevá fungujú lepšie, ak sa hýbeme. U muža, ktorý zostane nehybne sedieť na stoličke 8-10 hodín. to ovplyvňuje črevo. ““

Prečítajte si tiež

Ďalším detailom, ktorý rešpektuje funkčnosť tráviaceho systému, je konzumácia prírodných, celých, tvrdých jedál. Plátok mäsa je dobrý, ak to vyžaduje vaše zuby, surová mrkva je dobrá, pretože sa snažíte ho (vrátane svalov) žuť.

Ak žujete tvrdé jedlá, impulzy z mozgu idú do žlčníka a je pripravený na akciu. Celý tráviaci trakt je v skutočnosti pripravený.

Cristina Balanescu: „Produkty zo žalúdka pochádzajú, stretávajú sa s touto žlčovou šťavou, ktorá neutralizuje a umožňuje priechod neutrálneho jedla, nie kyseliny. Ak je to kyselina, zničí sa črevo a vznikne nám dvanástnikový vred. ““

Žlčové šťavy sa vylučujú normálne, ak jete pastovité jedlá. Sem zaraďujeme párky. Málokto z nás vie, že spracované potraviny v supermarkete sú v skutočnosti pasty. Čo tu nerešpektuje fyziológiu trávenia.