Tajomstvo suchého kefovania pre dokonale hladkú pokožku Wellneo
Každý deň si umývame vlasy a zuby, ale ako sa staráme o svoju pokožku? Je potrebné to kefovať? Suché čistenie pokožky pokožkou je populárna kúpeľná technika vďaka čomu bude vaše telo vyzerať štíhle a hladké. A keďže leto čaká za rohom a naša pokožka vyzerá po dlhej zime trochu matne, je čas sa o ňu postarať.
Ako robiť suché kefovanie a aké má účinky?
To, čo si po suchom kefovaní všimnete prvýkrát, je hladkosť pokožky. Skrz Píling odstráni suchú pokožku, ktorý zlepšuje jeho vzhľad a pomáha mu efektívnejšie hydratovať pri aplikácii telového mlieka. Pravidelným suchým kefovaním budete stimulovať zároveň fungovanie obehový a lymfatický systém. Pokožka navyše zostane jemnejšia, póry čistejšie a celé telo bude energickejšie.
Hlavné výhody suchého kefovania
Suché čistenie kefkou má veľa výhod, od hladšej pokožky po podporu lymfatickej drenáže:
Suché kefovanie je jedným z najjednoduchších a prirodzenejšie metódy exfoliácie. Už po prvom použití si všimnete, že vaša pokožka je hladšia a jemnejšia. Prechod tvrdým štetcom na pokožku pomáha oddeliť a odstrániť odumreté bunky a ponechať len novú pokožku.
Ďalšou výhodou pílingu je odstránenie olejov, nečistôt a zvyškov z pórov. S tým prichádza ďalšia výhoda: pretože póry budú otvorené a čisté, akékoľvek ošetrenie tela, ktoré aplikujete v sprche a potom sa oveľa lepšie vstrebá. Na tvár sa odporúča použiť jemnejšiu špeciálnu kefu.
Stimulácia lymfatického systému
Lymfatický systém je dôležitou súčasťou imunitného systému tela. Pri prekrvení lymfatického systému môže dôjsť k hromadeniu toxínov, čo spôsobuje zápaly a zdravotné ťažkosti. Mnoho lymfatických ciev sa nachádza pod kožou a pravidelné čistenie suchou kefkou pomáha stimulovať normálny prietok lymfy a tým napomáha prirodzenej detoxikácii tela.
Aj keď to nebolo dokázané a neexistujú vedecké dôkazy na podporu celulitídnej pomoci, mnoho článkov a Mnoho priaznivcov suchého kefovania tvrdí, že im pomohlo pri celulitíde. Niektorí sa domnievajú, že pokles celulitídy je v dôsledku čistenia pleti iba dočasný. Ale aj napriek tomu veríme, že zbaviť sa celulitídy iba na pár minút je lepšie, ako ju mať neustále.
Ďalšia teória tvrdí, že vďaka čisteniu suchým kefovaním sa stimuluje cirkulácia, zvyšuje sa tiež energetická hladina. Z tohto dôvodu sa odporúča robiť to ráno, pred sprchou. Pretože kefy sú zvyčajne trochu tvrdé, je to tiež dobrý spôsob, ako oživiť celé telo.
Technika: Ako vykonať suché kefovanie?
Suché kefovanie dá sa to robiť každý deň a odporúča sa to robiť ráno, aj keď niektorí ľudia majú radšej večer. Takže si vyberte sami. Začnite od dolnej časti, od členkov, a pomaly sa pohybujte smerom do stredu tela. Potom pokračujte v náručí, začnite dlaňami a rukami si prechádzajte až k srdcu. Na brucho a na podpazušie si ho vyčešte krúživými pohybmi v smere hodinových ručičiek.
Potom môžete mať mierne ružovú pokožku, nemalo by to však bolieť. Ak to bolí, musíte ľahšie stlačiť. Ak máte otvorené poranenia alebo podráždenie pokožky, týmto miestam sa vyhýbajte, inak existuje riziko rozšírenia podráždenia na ďalšie časti tela. Nezabudnite kefu každých pár týždňov umyť, aby ste ju očistili od odumretých buniek.