Tajomstvo štíhlej postavy iba 6 týždňov potom

Je ťažké uveriť, že je to len šesť týždňov Holly Madison stala sa matkou malého dievčatka, pretože mala skvelú fyzickú formu.

Nedávno vytvorila obrazový materiál pre publikáciu „Život a štýl“, v ktorej vystupuje v malých plavkách, a v rozhovore prezradila, aké metódy použila a ktoré jej pomohli schudnúť.

Bývalý zajačik Playboy priznal, že to nebolo vôbec ľahké a znížil denný príjem iba na 1100 kalórií, pravidelne chodil do posilňovne a bol nútený nosiť korzet vo dne aj v noci.

„Koho zaujíma, či musím zhodiť ďalšie 4 kilogramy? Schudla som zdravo a robím všetko, čo je v mojich silách. Som na seba veľmi hrdá, “uviedla 33-ročná hviezda.

Aj keď pripúšťa, že so stravou bola od tehotenstva veľmi opatrná, a hoci sa občas podvádzala a rozmaznávala nezdravým občerstvením, Holly veľmi dbala na to, aby zmenšila veľkosť porcií, a konzumovala veľa ovocných štiav a zeleninu.

Na opätovné získanie osieho pásu si hviezda kúpila korzet, hoci pri prvom vyskúšaní mala šok.

„Moje brucho bolo obrovské. Vyzerala som, akoby som bola v šiestom mesiaci tehotenstva, “priznala pobavene.

Ďalším tajomstvom krásnej blondínky, ako schudnúť a zostať zdravá, bolo brať tabletky vyrobené z jej vlastnej placenty, ktoré zabraňujú popôrodnej depresii a majú všeobecný prínos pre zdravie.

---