Tak som sa to pokúsil vziať ...
Novembrové dievča
Dlhá, ale neuveriteľne silná pôrodná cesta. Rodičia vítajú svoje prvé dieťa na klinike podľa vlastného výberu. Čarovná a veľmi podrobná správa o narodení. Teší ma, novembrové dievčatko.
Asi o pol hodinu sme na pôrodnej sále zazvonili na zvonček a museli sme použiť interkom. Po krátkom čakaní sme dorazili do miestnosti CTG. Naša nálada bola uvoľnená a dosť šťastne vzrušená. Po CTG prebehlo na pôrodnej sále vyšetrenie s pôrodnou asistentkou, ktorá nám povedala, že krčok maternice je otvorený o 2 cm a dieťa sa narodí až zajtra. Mali by sme sa rozhodnúť, či chceme ísť opäť domov alebo zostať. Naspäť domov sme sa vybrali okolo 20:00. Vlny zosilneli a ja som sa ich snažil dýchať vlnením dýchania, ktoré som zvládol dobre. Aby som si ešte oddýchol, dal som si kúpeľ, čo bolo pre mňa veľmi dobré. Ale potom som nemal chuť pozerať film, robiť dúhový relax alebo počúvať hudbu. Medzi tým som zavrel oči (bol som dosť unavený) a dýchal som s vlnením dýchania. Opäť sme šli na pôrodnú sálu okolo 12:30, keď boli vlny čoraz intenzívnejšie a môj pocit mi hovoril, že som na ceste.
Okolo šiestej ráno som bola opäť vyšetrená pôrodnou asistentkou. Cervix mal stále 6 - 7 cm a bol som frustrovaný, že sa zdalo, že sa toho deje tak málo, aj keď som mal pocit, že s vlnami narábam dobre. Pôrodná asistentka opatrne vyjadrila myšlienku skorého otvorenia plodového vaku, aby sa proces urýchlil. Povedala nám, aby sme pokračovali ako predtým, čo sme aj urobili. Bol som nasadený na CTG, ktoré zostalo pripojené veľmi dlho. CTG ma hnevalo, pretože mi stále kĺzalo a bránilo v pohybe. Nechali sme to odstrániť (pomocou kurzu hypnirodenia alebo postoja, ktorý sa z neho vyvinul, som bol schopný sám posúdiť, čo je momentálne dôležité a potreboval som).
Od 9. hodiny nás pozdravila „naša“ pôrodná asistentka, ktorá za nás potom bola zodpovedná a užšie nás sprevádzala. Bol som veľmi šťastný, pretože vyzerala veľmi prívetivo a sála z nej neobvyklý pokoj. Poukázala tiež na myšlienku otvorenia plodového vaku v procese v nádeji, že sa urýchli proces pôrodu. Cervix bol stále asi 6-7 cm otvorený. Odporučila nám, aby sme zmenili polohy, aby sme ďalej otvárali krčok maternice, a ukázala do stojacej polohy (státie s trupom predklopeným dopredu na posteľ). Pretože vlna prišla okamžite, vyskúšali sme pozíciu „stojac s hornou časťou tela podopretou o okraj postele“. Moje brucho muselo byť podopreté zozadu, inak sa mi do žalúdka vtieralo dosť nepríjemne. S každou vlnou môj manžel prebral postoj/mierny tlakový pohyb žalúdka zozadu rovnobežne s mojim dýchaním. Túto pozíciu sme preberali asi 1/1,5 hodiny. Po ďalšom vyšetrení bol krčok maternice otvorený asi 9 cm. Okraj krčka maternice bol však teraz opuchnutý (zjavne kvôli „dobrej“ práci spojenej so zmenou polohy a rýchlym tlakom smerom dole do panvy). Tento opuch by mohol vytvoriť „bariéru“ pre hlavu počas záverečnej fázy.
Okolo 10:30 som na odporúčanie našej pôrodnej asistentky dostal prístup k práci proti opuchu krčka maternice kvapkadlom Buscopan. Prístup mi umožnil veľmi jemný a sympatický vedúci lekár, ktorý nás rovnako ako pôrodná asistentka sprevádzal až do konca pôrodu a bol veľmi empatický a milý. Dostali som odporúčanie, aby som zaujal novú pozíciu, aby som pôsobil proti gravitácii (hlava tlačí dole, zväčšuje sa opuch) a znížil tlak na krčný okraj. Dokázal som zostať na posteli v polohe ľadového medveďa pol hodiny (panva hore, ruky dole) - napriek ubúdajúcej sile v dôsledku prechladnutia, únavy a dlhovekosti. Nohy sa mi triasli od vyčerpania, ale vydržal som. Okolo 11 hodiny som bol znovu na vyšetrení a opuch mierne ustúpil. Cervix bol otvorený 10 cm a bol otvorený plodový vak. Toto sa tiež vyprázdňovalo po kvapkách počas ďalšieho pôrodu.
Od tohto bodu sa vlny ešte zosilňovali a tlak smerom k panvovému dnu bol podstatne väčší. Naša pôrodná asistentka a o malú chvíľu neskôr bol lekár od tej doby neustále s nami. Nedalo sa robiť nič iné, len držať krok s tlakom smerom nadol. Vlny boli veľmi intenzívne (čo by som si až tak silno nepredstavovala) a pokúsil som sa použiť pôrodné dýchanie (krátky nádych a dlhý výdych až po našu malú dcérku). Medzitým ma akoby prehnal tlak a bol to zvláštny pocit, že som sa nedokázal vyhnúť tlaku a veľmi intenzívnym vlnám. Snažila som sa to teda prijať, naďalej intenzívne dýchať - aby som sa aj dobre starala o naše dieťa - a tým podporovala svoje telo. Predstavovala som si, že to bude jednoduchšie pri príprave na pôrod, aby som vďaka svojej relaxácii lepšie vydržala vlny/tlak.
Vyskúšali sme rôzne polohy, aby sme dobre využili poslednú fázu pôrodu: ľah na boku, ľah na boku so stoličkou ako oporou nôh, kľačanie s hornou časťou tela na okraji postele (čo bola nakoniec konečná pôrodná poloha). V tejto fáze moja sila ubúdala čoraz viac a vlny boli čoraz menej intenzívne (nie podľa môjho pocitu, ale súdené podľa sily tlačiť ďalej). Nasadili mi kvapku na stiahnutie, ktorej som sa vlastne chcela vyhnúť podľa svojich pôrodných želaní, aby bol pôrod čo najprirodzenejší. Ale aby som sa vyhol PDA alebo iným podporným opatreniam (ako sú prísavka, pôrodnícke kliešte, silné lieky, cisársky rez), vzal som kvapkadlo a znovu dal všetky sily dokopy. Môj manžel neskôr povedal, že mal pocit, že nasadením kvapky kontrakcie sa mi zdala opäť motivácia vzdorovať jej a vytvárať si vlny sám. Okrem toho sa kontrakčný odkvap (ktorý som si nevšimol) spočiatku vôbec nepoužíval a neskôr sa dávkoval iba veľmi nízko - snáď to nakoniec slúžilo ako motivačná stratégia?
Zásobovanie našej dcéry kyslíkom bolo počas celého pôrodu neustále v poriadku, čo ma spätne robí veľmi hrdým a za čo som veľmi vďačný, že som sa o ňu tak dobre staral svojim vedomým dýchaním. Som vďačný za to, že som si spätne uvedomoval čoraz viac posilňujúcich momentov pôrodu ...
-že napriek chladu/ubúdajúcej sile v dôsledku dlhého procesu pôrodu bez PDA atď. sa mi podarilo porodiť nášho malého zdravo
-že naše dieťa sa narodilo v uvoľnenom stave (zdravé, zvedavé a bdelé - neplačúce, kupírované priamo a od narodenia sa vyvíjalo super)
-že prípravou na pôrodný kurz sa výrazne posilnila moja dôvera v seba a moja intuícia (počas celého pôrodu som nemala žiadne obavy ani obavy) a obaja môžeme hovoriť o pôrode bez obáv. To malo vplyv aj na tehotenstvo, pretože som mala oveľa jasnejší postoj (napr. Ku gynekológovi) a ešte viac som dôverovala svojmu telu. Tehotenstvo bolo bez príznakov.
-že som sa cítila dobre posilnená relaxáciou/vizualizáciou pôrodu (aj keď som dúhovú relaxáciu počas pôrodu využila iba raz)
-že sa mi podarilo vybudovať silné a pozitívne zmýšľanie o pôrode a dôverovať procesu tehotenstva/pôrodu
-že sme my dvaja (môj manžel a ja) sme prostredníctvom pôrodu hypnopôrodom získali veľa cenných a upokojujúcich poznatkov o pôrode a podľa toho sme mohli vypracovať a zodpovedajúcim spôsobom komunikovať svoje želania
Stále sme neskonale vďační a šťastní, že sme sa pripravili na kurz Hypnobirthing a zažili také úžasné a skutočné narodenie!