Takto funguje chudnutie s citrónovou vodou; s
Sour robí srandu. A kyslý vás štíhly: Ako môžete ľahko schudnúť s citrónovou vodou a zároveň získať krásnu pokožku
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Chcete schudnúť, ale nemáte chuť počítať kalórie a hladovať? Potom ste presne tu. Povieme vám, ako môžete s citrónovou vodou v krátkom čase schudnúť.
Preto vám citrónová voda pomáha pri chudnutí
Áno, čítate to správne: Citrónová šťava dokáže naozaj veľa! Kyseliny v žltom ovocí pomáhajú žalúdku rozkladať bielkovinové reťazce a stimulujú žlč k produkcii väčšieho množstva tráviacej šťavy. Posledný uvedený je nevyhnutný pre spaľovanie tukov, pretože: Tuk sa dá pomocou žlčových kyselín štiepiť iba na malé častice a nakoniec sa štiepi a trávi.
Citrónová šťava tiež urýchľuje vylučovanie škodlivých látok a toxínov močom. A to nie je všetko: kyslá šťava má tiež zásaditý účinok. Ovocné kyseliny v tele sa štiepia - zostávajú minerály vhodné pre pH, ako je draslík alebo horčík. Citrónová šťava sa dá použiť aj ako pleťový toner. Zosvetľuje pigmentové škvrny a chráni pred voľnými radikálmi. Ale buďte opatrní: Ak máte na tvári otvorené škvrny, radšej od nich preč!
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Schudnite s citrónovou vodou: takto to funguje
Najlepšie je piť čerstvo vylisovanú citrónovú šťavu ráno nalačno. Aby ste ho príliš nedráždili, je lepšie šťavu zriediť vodou. Na citrón je ho asi 250ml. Extra tip: vezmite si teplú vodu - tiež to stimuluje metabolizmus a je to dobré pre gastrointestinálny trakt. Môžete samozrejme tiež piť citrónovú vodu po celý deň a neustále tlačiť na metabolizmus. Mimochodom: Citrónovú vodu pite vždy po umytí zubov, inak si „umyjete“ kyseliny v zube a tie môžu skôr či neskôr napadnúť zubnú látku.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies