Takto funguje škoricový trik

Ako malý adventný darček! Medzinárodné štúdie ukazujú: Naše obľúbené vianočné korenie má na postavu zázračný efekt. Musíte to len správne aplikovať.

tiež funguje

Urobte tak, ako to urobili účastníci anglickej štúdie: ¼ čajová lyžička škorice štyrikrát denne. Aby korenie optimálne rozvinulo svoj protitučný účinok, musí sa kombinovať s jedlami: jedna na raňajky, druhá na obed, druhá na večeru. Buď ako rýchly štíhly doplnok, alebo ako súčasť receptu. Vyberte si, čo najlepšie zapadá do vášho denného rozvrhu.

Dôležité: Viac už nepomáha! Škoricou by sa nemalo predávkovať. A samozrejme teraz nemá zmysel jesť viac škoricových hviezd alebo škoricových buchiet. Oba poskytujú príliš veľa cukru, tukov, a teda aj kalórií. Trik spočíva v začlenení škorice do vášho bežného denného rozvrhu.

Vôňa tiež funguje '>Vôňa tiež funguje

Organické látky z vo vode rozpustného koreniaceho prášku ovplyvňujú hladinu cukru v krvi a odbúravanie tukov. Cez nos navyše pôsobia cenné éterické oleje zo škoricovej kôry. Vôňa uvoľní a zahreje. Ideálne proti stresujúcemu občerstveniu: aromatickú lampu umiestnite na stôl, kuchyňu alebo stôl v obývacej izbe.

Obrázok bulletinu o diéte pre ženy

Máte chuť na ľahké a chutné jedlo? Potom sa zaregistrujte a dostanete informačný bulletin s receptami na stravu pre ženy. Naše najlepšie diétne recepty týždňa vám potom pošleme e-mailom a zadarmo.