Takto môžete menštruáciu posúvať prirodzene
Raz za 28 dní nastal čas: obdobie začína. Toto je obzvlášť nepríjemné, keď ste na dovolenke. Ale môžete s tým niečo urobiť - a môžete to urobiť prirodzene
Nie vždy menštruácia zapadá do každodenného života, takže ženy ju niekedy chcú odložiť
Obdobie raz mesačne je prirodzenou súčasťou života ženy. S kŕčmi, bolesťami hlavy a zmenami nálady sme sa už dávno zmierili a vieme, že to obdobie veľa napovie aj o zdravotnom stave. Ale je skutočne nepríjemné, keď sa menštruácia oznámi presne vtedy, keď ju môžete najmenej použiť: na dovolenke, na rande s novým ohňom alebo v čase, keď má v práci dôjsť k dôležitej prezentácii.
Pohybujte sa s hormónmi
Nemusíte však vidieť, že váš vlastný cyklus je vytesaný do kameňa: obdobie sa dá dokonca pomerne ľahko posunúť. Ženy, ktoré užívajú pilulku, môžu ľahko oddialiť alebo dokonca zabrániť menštruácii jednoduchým pokračovaním v prehĺtaní tablety každý deň po 21 dňoch od užitia. Obdobie začne znova, až keď sa príjem preruší podľa plánu.
Ak tabletku neužijete, môžete si oddialiť menštruáciu hormonálnymi tabletami obsahujúcimi progestín. Po konzultácii s gynekológom sa tieto užívajú niekoľko dní pred prvým dňom menštruácie a meškajú menštruáciu asi o dva týždne. Tu sa však odporúča opatrnosť, pretože príležitostný príjem môže tiež narušiť prirodzenú hormonálnu rovnováhu.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Skutočne poznáte tabletku? To sa stane, keď prestanete užívať tabletku.
Pohybujúci sa prirodzeným spôsobom
Ak to máte radšej ako prirodzené a nechcete zbytočne vyviesť svoje telo z rovnováhy, môžete tiež padnúť späť úplne prírodnými prostriedkami. Pretože aj pomocou veľmi jemných prostriedkov, ako sú bylinky, môžete dosiahnuť, aby vaše telo oddialilo menštruáciu na vhodnejší čas.
Yarrow a mníchovo korenie sú schopné predĺžiť cyklus o niekoľko dní a tým oddialiť nástup menštruácie. Aby to fungovalo, musia sa bylinné lieky brať čo najskôr pravidelne (napr. Ako čaj alebo vo forme tabliet).
Ak si spočítate, že vaša ďalšia menštruácia začne v nevhodnom čase, je najlepšie vypiť niekoľko šálok čaju z rebríčka denne alebo si vziať doplnky mníšskeho korenia v prvý deň nového cyklu. Je veľmi pravdepodobné, že menštruácia začne neskôr, a teda vo vhodnejšom čase.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Dáme vám poradiť
Najlepšie je to pre vaše telo, prirodzene, ak ho necháte ísť do prirodzeného rytmu. Preto by ste nemali trvale používať žiadnu z týchto metód. Určite vyhľadajte radu od svojho gynekológa. Môžu vám tiež povedať, ktorá metóda je pre vás najlepšia.