Bettyna cesta k dokonalosti x3 Záver o diéte so syrom

Hmotnosť: 52,4 kg [-0,1 kg]
To znamená, keby som nejazdil na bicykli, určite by som nechudol alebo dokonca pribral!

dokonalosti

Záver:
Na syrovej diéte som stratil 200 gramov za 2 dni. Nakoľko rada jem syr. to naozaj nie je veľký pokles -.-

Takže to tiež nebudem opakovať. Alebo dobre. možno niekedy, ale potom plánovanejšie. Nestrkaj do mňa len syr, stačí 3 alebo 4 malé kúsky rozložené na celý deň.

A odteraz to s jedlom urobím inak. Vždy negatívne kalórie (okrem dnešného večera)
Raňajky: 1 plátok chrumkavého chleba s crème fraîche a 1 cherry paradajka (49 kcal)

Pretože ak mám negatívnu kalorickú rovnováhu, tiež rýchlejšie chudnem ^ - ^

1 komentár:

Čo je negatívna bilancia kalórií?
Viem! Bol som tak šokovaný 60.6!
Myslel som si, že som pribral, pretože v ten večer som mal ešte 61,2!
Ale hej! 100 gramov je lepších ako nič, lepšie časy prídu znova:)