Takto rozumne prijímate doplnky výživy
V košíku nie sú žiadne produkty.
Stále dostávame správy, ktoré obsahujú otázky týkajúce sa používania našich produktov. Preto sme pre vás zhrnuli niekoľko otázok a vysvetlíme vám ich, ako môžete rozumne brať doplnky výživy!
Ako dlho mám užívať doplnky?
Po krátkej dobe používania prípravkov sa často očakáva rýchla zmena alebo dosiahnutie cieľov. Doplnky výživy nie sú lieky, ktoré sľubujú rýchly úspech. Často trvá určitý čas, kým sa koncentrované živiny absorbujú a spracujú v tele. Tento proces môže trvať dni, týždne alebo dokonca niekoľko mesiacov! Podľa toho, ako dlho príznaky pretrvávajú. Je dôležité, aby ste doplnky výživy užívali nepretržite a poskytli svojmu telu potrebný čas.
Kedy má zmysel to brať?
Minerály, omega 3, vitamíny A, D, E & K a C by sa mali najlepšie užívať v kombinácii s jedlom, pretože inak môžu viesť k žalúdočným problémom alebo nevoľnosti.
Na prázdny žalúdok sú naše otrasy a L-Amino Basix neškodné a dokonca užitočné.
Koľko je príliš málo a koľko je príliš veľa?
Naša súčasná strava a spôsob života často spôsobujú nášmu telu problémy, pretože nie všetky živiny sú vždy dostupné v dostatočnom množstve. Doplnky výživy „dopĺňajú“ tieto živiny v koncentrovanej forme. Mali by mať podporný účinok na vyrovnanie schodkov. Kedy však viete, kedy je to príliš veľa a kedy málo?
V prípade pochybností balenie a letáky vždy poskytujú informácie o tom, koľko prípravku musíte užiť. Naše heslo je však: Čo najmenej, toľko potrebné! Brať všetko na krátku dobu nemá veľmi zmysel. Preto sú najdôležitejším základom kvalitatívne produkty, ktoré sú špeciálne šité na mieru vašim potrebám. Ak je to tak, potom je strach z predávkovania neopodstatnený.
Sú doplnky výživy samy osebe dosť na to, aby žili zdravo?
Nie! Veľa pohybu, dostatok pitia a vyvážená strava by mali byť vždy predpokladom zdravého životného štýlu. Na tejto ceste vás môžu sprevádzať doplnky, ktoré však nikdy nenahradia zdravú výživu. Jedine tak môžu doplnky výživy účinne fungovať.
Čo musím zvážiť v kombinácii s liekmi?
Ak musíte pravidelne užívať lieky, poraďte sa vždy vopred so svojím lekárom.
Ktoré potraviny znižujú účinky doplnkov výživy?
Existujú aj potraviny, ktoré môžu znížiť účinnosť prípravku. Vápnik, napríklad v mlieku, sťažuje prísun železa. To je prípad aj konzumácie kofeínových nápojov a zvyšuje sa aj potreba minerálov, pretože tieto sa čoraz viac vylučujú obličkami.
Môžem kombinovať rôzne prípravky?
Je možné a niekedy nevyhnutné brať súčasne niekoľko minerálov a vitamínov. Dobrým príkladom sú minerály v kombinácii s vitamínmi. Aby sa mohol vitamín D3 metabolizovať, musí byť prítomné zvýšené množstvo horčíka. Vitamín K2 je potrebný na prepravu vápnika. Železo zase potrebuje vitamín C, aby ho telo mohlo absorbovať.
Ale najlepší príklad je náš AMINO ŽIVOTNÝ SYSTÉM! L-Amino Basix s jedinečným zložením ôsmich esenciálnych aminokyselín je dokonalou oporou pre všetkých ostatných AMINO ŽIVOTNÝ SYSTÉM-Produkty ako Happy Slim Shake, vitamín C Nature, Beauty Complex, Osteo Complex a Magnesium Intense. Bez ohľadu na to, aký cieľ máte na mysli, naše produkty vás môžu optimálne podporiť.