Takto sa cíti Anthony Karrenberg po The Biggest Loser Bergkamen
Anthony Karrenberg sa v seriáli „The Biggest Loser“ vizuálne zmenil na nového muža. Ako je mu však dnes a či dokázal udržať svoju novú váhu?
Claudia Pott
Bergkamen
"Chcel by som si kúpiť slušný bicykel." Na 199 kilách nenájdete bicykel. V mysliach ľudí neexistuje možnosť, že vás bicykel nemôže uniesť, pretože je príliš ťažký. “To povedal Anthony Karrenberg z Bergkamenu pred účasťou v šou o chudnutí„ Najväčší porazený “.
Natáčanie sa už dávno skončilo a epizódy boli v televízii. A aký je dnes Karrenberg? "Minulý týždeň som si kúpil bicykel," uviedol v rozhovore s redakčným tímom. A tá jedna veta z jeho úst znamená toľko.
"Darí sa mi fantasticky," hovorí Anthony. Po predstavení trochu pribral, ale to bola normálna reakcia. Karrenbergov život v Bergkamene napokon opäť pokračuje a na rozdiel od gréckej doby sa plán netýka iba zdravého stravovania a hodín pohybu každý deň.
Anthony Karrenberg poskytuje tipy na výživu a robí športové videá
Nie je to jojo efekt, vysvetľuje Karrenberg. Bergkamener plánuje dokonca stratiť ešte viac. V súčasnosti váži okolo 120 kilogramov a chcel by vážiť 115 kilogramov. "Keď sa telocvične znovu otvoria, chcem to definovať ako silový tréning." Potom sa ukáže, či je potrebné pokožku napnúť, “vysvetľuje.
Na konci prehliadky vážil Karrenberg 111,8 kila, pred prehliadkou vážil 199,5 kíl. Celkovo schudol 87,7 kíl. Aj keď svojím prijímacím testom nezískal titul „Najväčší porazený“, bol víťazom nefinalistov - a táto cena je nepochybne pôsobivá.
Pri boji o finále v hre „The Biggest Loser“ sa počítajú iba váhy
Ale na tejto cene nechce spočinúť. Krátky pohľad na jeho profil na Instagrame to ukazuje. Karrenberg, ktorého by ste mohli sprevádzať na ceste k chudnutiu ešte pred epizódou „The Biggest Loser“, hovorí, čo robí, čo zje, zverejňuje recepty a dokonca aj športové videá. Spolu s trénerom z fitnes štúdia Fitplus v Bergkamene sa každú stredu natáča ako športuje. Zvažuje tiež zriadenie vlastného kanála YouTube.
Karrenberg by rád povzbudil ostatných a mimochodom verí, že koronská kríza môže mať v tomto ohľade aj niečo dobré. Keď je teraz veľa doma, môže si nájsť čas na zdravé varenie, veľa čítania na túto tému a športovanie vonku - napríklad bicyklovanie a jogging. "Ak je čas, tak je to teraz." Skupiny vo fitnes štúdiu môžu teraz hľadať alternatívy, ktoré ich bavia viac. ““
Vety ako tieto ukazujú, že Karrenberg chce vziať so sebou ostatných na cestu k zdravému, fit a štíhlemu telu. Odpovedá tiež na otázky ľudí, ktorí tiež chcú schudnúť. V rozhovore s redakčným tímom vysvetľuje, že všetky tipy na fitnes a výživu sú málo užitočné, ak sa nedostanete na príčinu problému s váhou.
Diéta a cvičenie nie sú kľúčom k trvalému úspechu
"Moja akademická cesta nebola úplne správna." To, čo bolo rušné, som kompenzoval jedlom. Bol to postupný proces, “hovorí Anthony o vtedajšej príčine svojej váhy. Skutočnosť, že to teraz vie a v televíznej šou dostal potrebný „kopanec“, mu zmenila život.
Ale samozrejme to je jeho individuálny príbeh. U jedného z ďalších účastníkov išlo o spôsob, akým sa vysporiadal so šikanovaním. „Potom, čo to pripustil, uzol praskol,“ hovorí Karrenberg. Potom sa všetko stalo veľmi rýchlo.
„Diéta a cvičenie sú jedna vec. Ale to dlhodobo nefunguje, ak neriešite príčinu. Môžete schudnúť, ale v určitom okamihu príde bod, v ktorom sa znova relapsujete, pretože skutočný problém nebol vyriešený, “hovorí Karrenberg.
Karrenberg svoj problém vyriešil a tiež sa rozlúčil so svojím starým telom. Tak úspešný, že bolo pre neho čudné sledovať teraz zaznamenané programy v televízii. "Spočiatku to bolo veľmi zvláštne." Nevidieť sa v televízii, ale vidieť človeka, ktorým už nie som - a vedieť, že to nebolo tak dávno. ““
Ďakujeme za váš záujem o položku z nášho prémiového sortimentu. Krátko sa zaregistrujte bezplatne, aby ste si ich mohli prečítať celé.