Takto sa vyvíja cukrovka a ako sa dá zastaviť - liečebná prax
Prvými príznakmi cukrovky sú únava a vyčerpanie. Obrázok: baranq/fotolia.com
Cukrovka často vyplýva z nezdravého životného štýlu - a je možné ju zvrátiť
Čoraz viac ľudí trpí cukrovkou. V Nemecku je údajne chorých asi 8 miliónov ľudí. Väčšina pacientov má typ II, ktorý je spôsobený nezdravým životným štýlom. Príčinou je príliš málo pohybu, nezdravé jedlo a obezita. Britský vedecký tím z Newcastle University skúmal, aké sú presné príčiny a ako je možné chorobu opäť zastaviť - a to aj bez liekov.
Cukrovka 1. a 2. typu
Asi každá desiata osoba v Nemecku trpí metabolickým ochorením diabetes mellitus. Asi 90% z nich trpí typom 2. Pri cukrovke typu 2 je cukor v krvi absorbovaný bunkami nášho tela iba slabo.
Choroba sa väčšinou vyvíja v priebehu života v dôsledku nezdravého životného štýlu. Cukrovka 1. typu je zvyčajne vrodená a produkcia inzulínu tu zvyčajne nie je v poriadku. Inzulín je produkovaný bunkami v pankrease. Tieto bunky sú zničené neznámym autoimunitným procesom. Na rozdiel od cukrovky 1. typu má cukrovka 2. typu svoj vlastný vplyv.
Problémy s včasným odhalením cukrovky 2. typu
Na rozdiel od choroby typu 1 sú príznaky typu 2 veľmi hubovité. Typ 1 má klasické príznaky ako pocit smädu, zvýšené močenie a chudnutie. Tie tiež zakotvili v hlavách väčšiny ľudí.
Príznaky cukrovky
Príznaky typu 2 sú však dosť nešpecifické a vo výsledku sa u mnohých rozpoznajú až neskoro. Všeobecné príznaky ako vyčerpanie, únava, celková slabosť, priberanie na váhe, častý pocit hladu a depresívne nálady sprevádzajú postihnutých dlho nezistených a nesprávne liečených. Takto sa choroba môže prejaviť.
Vedci z Newcastle University a Glasgow University vo svojej štúdii zistili, že je možné, aby postihnutí zvrátili svoje ochorenie diabetom 2. typu, ak sa budú stravovať nízkokaloricky. Odborníci zverejnili výsledky svojej štúdie v anglickom časopise „The Lancet“.
Brušný tuk môže spôsobiť život ohrozujúce komplikácie
Čoraz viac ľudí má cukrovku 2. typu. To podľa lekárskej komunity súvisí s postupujúcou epidémiou obezity. Nahromadený tuk v brušnej dutine zabraňuje správnemu fungovaniu pankreasu. To by mohlo viesť k vážnym a dokonca život ohrozujúcim komplikáciám, ako je slepota, amputácie nôh, choroby srdca a obličiek.
Úbytok hmotnosti mal za následok remisiu cukrovky typu 2 u deviatich z desiatich pacientov
Podľa odborníkov, ak ľudia postihnutí cukrovkou 2. typu chudnú, môže to ochorenie zvrátiť. To znamená, že postihnutí už nepotrebujú užívať lieky a takisto nemajú príznaky a riziká, ktoré obvykle vyplývajú z cukrovky 2. typu. Autori tvrdia, že u deviatich z desiatich pacientov, ktorí stratili spolu 15 kg hmotnosti alebo viac, došlo k remisii diabetu 2. typu. To ukazuje na dôležitú súvislosť medzi cukrovkou a obezitou, ktorú už odhalili ďalšie štúdie.
Výsledky by mohli spôsobiť revolúciu v liečbe cukrovky 2. typu
Výsledky súčasnej štúdie sú veľmi sľubné. Mohli by spôsobiť revolúciu v liečbe cukrovky 2. typu, vysvetľuje profesor Roy Taylor z Newcastle University. Podstatné zníženie hmotnosti vedie k zníženiu tuku v pečeni a pankrease, čo umožňuje týmto orgánom vrátiť sa k svojej normálnej funkcii. Vhodná strava by preto mohla pomôcť mnohým ľuďom s cukrovkou.
Chudnutie môže viesť k trvalej remisii
Nielenže chudnutie súvisí s lepšou liečbou cukrovky 2. typu, ale významné chudnutie môže skutočne viesť k trvalej remisii, vysvetľujú odborníci. Celosvetovo sa počet ľudí s cukrovkou 2. typu za 35 rokov štvornásobne zvýšil zo 108 miliónov v roku 1980 na 422 miliónov v roku 2014. Do roku 2040 sa predpokladá nárast na 642 miliónov. Vo Veľkej Británii má takmer 1 z 10 dospelých cukrovku 2. typu.
O remisii cukrovky znížením kalórií sa hovorí len zriedka
Pokyny na liečbu cukrovky typu 2 sa namiesto riešenia hlavnej príčiny zameriavajú na zníženie hladiny cukru v krvi pomocou liekovej terapie. Zaoberá sa tiež stravou a životným štýlom, ale podľa profesora Taylora sa o remisii cukrovky prostredníctvom znižovania kalórií hovorí len zriedka.
Bariatrická chirurgia je nákladnejšia a riskantnejšia
Zásadným rozdielom od iných štúdií je, že sme odporúčali diétu na chudnutie bez zvýšenia fyzickej aktivity, vysvetľujú zdravotnícki pracovníci. Pre dlhodobé pozorovanie je dôležitá aj zvýšená denná aktivita. Takzvaná bariatrická chirurgia (zmenšenie žalúdka atď.) Môže tiež dosiahnuť remisiu cukrovky asi u troch štvrtín ľudí, ale takáto liečba je nákladnejšia a riskantnejšia a je k dispozícii iba malému počtu pacientov.
Štúdie sa zúčastnilo 298 subjektov
Vedci sa pri svojej štúdii zamerali na 298 dospelých vo veku od 20 do 65 rokov, ktorým bola za posledných šesť rokov diagnostikovaná cukrovka 2. typu. Polovica pacientov začala s veľmi nízkokalorickou diétou, zvyšní účastníci slúžili ako kontroly. Subjekty s nízkokalorickou stravou stratili v priemere 10 kg po jednom roku. Takmer polovica z týchto testovaných osôb dokázala zvrátiť svoj diabetický stav. Naproti tomu iba štyri percentá ľudí v kontrolnej skupine dokázali dosiahnuť remisiu.
Subjekty konzumovali iba 825 až 853 kalórií denne
Účastníci konzumovali 825 až 853 kalórií denne počas troch až piatich mesiacov v sprievode odborníkov a boli nabádaní k cvičeniu. Uskutočnila sa tiež kognitívna behaviorálna terapia. Aj keď už šesť rokov trpíte cukrovkou typu 2, remisia choroby je stále možná, hovorí profesor Michael Lean z Glasgowskej univerzity. Na rozdiel od iných prístupov sa vedci zamerali na potrebu dlhodobého udržania chudnutia pomocou stravovania a cvičenia.
Ciele chudnutia sú pre mnohých ľudí dosiahnuteľné
Vedci tvrdia, že na zvrátenie choroby nie sú potrebné veľmi veľké úbytky hmotnosti spôsobené bariatrickou chirurgiou. Vďaka novému programu môže veľa ľudí dosiahnuť svoje ciele v oblasti chudnutia. Hlavnou výzvou je vyhnúť sa dlhodobému priberaniu, vysvetľujú autori. (sb, as)