Takto schudnete ako ktokoľvek z vašich priateľov

Štíhli s čiernou kávou, studenou vaňou a bez raňajok.

vašich

Vynechávanie raňajok, studené kúpele a čierna káva sú zvláštne formy stravovania. Také čudné, že berú svet diétnych útokov.

Vďaka relácii „Six Weeks to OMG“ (Six Weeks to the Oh My God Effect) je na trhu nová štíhla biblia, ktorá má potenciál prekonať Dukanovu a Atkinsovu diétu. Auto Venice A. Fulton má šesťtýždňový plán vyvinutý, sľubuje, že sa stanete „tenšími ako všetci vaši priatelia“ v rekordnom čase.

Napriek všeobecnej viere, že Fulton zje niekoľko menších jedál denne, prisahá na dve až tri jedlá denne.

Raňajky blokujú odbúravanie tukov
OMG diéta odporúča jesť jedlo o desiatej ráno namiesto raňajok. To by malo stimulovať metabolizmus. Fulton odkazuje na francúzsku štúdiu publikovanú v British Journal of Nutrition v roku 2000, v ktorej vedci preukázali, že typické vysokoenergetické raňajky s hriankami, jogurtom a ovocím blokujú odbúravanie tukov po celý deň.

S čiernou kávou proti pomarančovej šupke
V rámci boja proti celulitíde navrhuje Fulton kombináciu studených kúpeľov a čiernej kávy: V kapitole o kúpaní nahých by ste sa mali ponoriť do studenej vody, aby ste stimulovali metabolické stimuly. Mimochodom: Ak nemáte dostatok odvahy vystaviť celé telo studenej vode, stačí, keď do nej zafixujete nohy.