Takto si poškodzujete vlasy bez toho, aby ste si to vôbec uvedomovali
Zriekate sa neustáleho farbenia alebo narovnávania, používate kvalitné výrobky starostlivosti a pravidelne chodíte ku kaderníčke - a napriek tomu sa vaše vlasy necítia skutočne zdravé? Môže to byť spôsobené nasledujúcimi návykmi, ktoré vlasy namáhajú a dlhodobo ničia.
Vždy noste drdol alebo chvost
Iste, vlasy, ktoré sú zviazané dohromady, skrotia nepríjemné pramene, zabezpečia jasný výhľad a sú obzvlášť užitočné pri športe. Väzby na vlasy - najmä tie s kovovými sponami - však vlasy z dlhodobého hľadiska poškodzujú, pretože ich vždy stláčajú na rovnakom mieste, ničia kutikulu a nakoniec vlasy lámu. Opony alebo drdoly sú ešte škodlivejšie, ak máte mokré vlasy: kutikula je po umytí stále opuchnutá a môže sa ľahšie poškodiť. Predtým, ako si ich spojíte, nechajte ich vždy čiastočne (čiastočne) vyschnúť a nepoužívajte na ne kovové sponky, sponky do vlasov bez krytu alebo s kovovými prvkami. Takzvané „neviditeľné“ sú k vlasom šetrnejšie, pretože sú voľnejšie ako bežné chvosty, nezanechávajú vlasy zalomené a je menej pravdepodobné, že sa zlomia. Pravidelne si tiež dávajte vlasy dole, aby ste im „oddýchli“ pri viazaní.
Nesprávne česanie
Pravidelným kefovaním sa v podstate nedá nič pokaziť: stimuluje krvný obeh v pokožke hlavy, distribuuje prírodný olej na končeky vlasov a zaisťuje tak zdravý lesk. Ale najmä keď sa im vlasy zamotajú, ženy s hrebeňmi alebo kefami sú často príliš netrpezlivé a agresívne na prácu. Vyvarujte sa brutálneho ťahania a trhania, a to ani s tvrdohlavo zmatnenými prameňmi - to môže poškodiť štruktúru vlasov a spôsobiť ich lámavosť. Namiesto toho vlasy rozdeľte na niekoľko hrubých prameňov a po kúskoch sa prepracujte štetcom s mäkkými (prírodnými) štetinami. Pri česaní bezprostredne po umytí šampónom by ste mali byť dvakrát opatrnejší: keď sú vlhké, vlasy sú elastické a môžu sa lámať alebo trhať, ak ich kefkou príliš kefujete. Pri výbere kefy alebo hrebeňa dbajte na dobrú kvalitu - ostré hrany na štetinách môžu poškodiť vlasy a pokožku hlavy. Prírodné kefy na vlasy s úzkymi štetinami sú obzvlášť jemné, pretože bez námahy odstraňujú nečistoty a lupiny, vyhladzujú kutikulu a tým vlasy prirodzene lesknú.
Nesprávny vankúš
Keď spíme, hýbeme sa viac, ako si myslíme: Spáč mení svoju polohu asi 40 až 60-krát za noc. Výsledné trenie medzi hlavou a vankúšom môže zvýšiť problémy s vlasmi, ako je suchosť, krepovatenie a rozštiepené končeky, a podporiť ich lámanie. Preto: čím hladší povrch spíte, tým jemnejší je váš vlas (a pokožka!). Hodvábna šatka alebo hodvábny poťah na vankúši odstráni z vlasov menej vlhkosti ako bavlna, nenabije ich staticky a zabráni tak lámaniu vlasov. Prípadne môžete na ochranu vlasov nosiť spánkovú čiapku.
Príliš veľa tepla
Pravidelné fénovanie alebo úprava účesu pomocou žehličky, kulmy a podobne je súčasťou dennej rutiny krásy mnohých žien. Ale všetky nástroje, ktoré pracujú s teplom, vysušujú vlasy a môžu ich dlhodobo poškodiť. Alternatíva šetrná k vlasom a šetriaca energiu: nechajte svoju hrivu uschnúť čo najčastejšie (aspoň v lete). Ak je pre vás fénovanie alebo narovnávanie nevyhnutné, mali by ste sa pokúsiť vystačiť s nízkymi teplotami a na vlasy použiť prípravok na ochranu pred teplom. Pri fénovaní sa odporúča dodržať minimálnu vzdialenosť 30 cm medzi vlasmi a fénom. Keď už hovoríme o teple: buďte opatrní aj pri UV žiarení! Ak vlasy vystavujete príliš dlho priamemu slnečnému žiareniu, riskujete nielen bolestivé spálenie pokožky hlavy, ale tiež poškodíte štruktúru vlasov. Vlasy vyblednú, stanú sa chabé a krehké. Aby ste na prvom mieste zabránili poškodeniu slnečným žiarením, mali by ste vlasy vystaviť prudkému slnku iba krátko a chrániť si hlavu čiapkou alebo šatkou.
Príliš teplá sprcha
Naše vlasy nemajú radi príliš horúcu vodu, rovnako ako nemajú rady teplo zo sušiča vlasov: zbavujú ich prírodný olej a vysušujú ich rovnako ako vysoký obsah vápnika vo vode. Výsledok: slamené, zakalené vlasy, ktoré sa ľahšie lámu. Najlepšie je preto vlasy si umyť vlažnou alebo studenou vodou a nasadiť si sprchovaciu čiapku, ak si chcete dať horúcu sprchu bez šampónu. Horúca para odstraňuje vlhkosť z vlasov a tiež ich robí suchými a krehkými.
Špinavé stylingové potreby
Vlasy, nečistoty, baktérie a zvyšky stylingových prípravkov sa nanášajú na pravidelne používané kefy, žehličky alebo kulmy. Aby ste si vlasy nevedome nepoškodili, mali by ste svoje vlasové náradie pravidelne čistiť. Kefy môžete namočiť do vlažnej mydlovej vody a potom ich dôkladne vydrhnúť. Rovnačky, kulmy a ďalšie náradie je možné opäť vyčistiť pomocou sklokeramického čističa alebo iných špeciálnych výrobkov.