Takto trénoval Ryan Reynolds pre Deadpoola

Vyše tisíc hodín v telocvični
Superstarista Ryan Reynolds strávil veľa hodín v posilňovni pri príprave svojho najnovšieho filmu Deadpool, ako aj absolvovaní niekoľkých kurzov akcie, ktoré špeciálne trénujú vytrvalosť a flexibilitu. Ale ako informoval „Observer Magazine“, Ryan si tento šport spočiatku neužil. Tridsaťdeväťročný mladík v rozhovore prezradil: „Prvý deň som si podvrtol chrbát. Robil som drepy a ďalšiu vec, ktorú viem, bolo, že som ležal na podlahe. A to o šiestej ráno v prázdnej telocvični. „

Superhrdina potrebuje šesť balíčkov
Od svojho prielomu v úlohe upíra Trinity vo filme "Blade" je Ryan jedným z najvyhľadávanejších hercov. „Bolo to však pred piatimi rokmi,“ vysvetlil v rozhovore. "Teraz som starší a vybudovanie niekoľkých svalov trvá oveľa dlhšie." Ale superhrdina potrebuje minimálne šesťbalenie. To ženy milujú, “zavtipkoval Kanaďan.

Preto sa herec prebojoval cez niekoľko tréningových setov v štýle kulturistiky. Jeho vzorom bol americký zápasník Dwayne „The Rock“ Johnson. Aby bolo možné vkĺznuť do postavy sexi antihrdinu, bol tu aj samostatný výživový plán.

Špeciálna paleo diéta s množstvom mäsa, zeleniny, orechov a sladkých zemiakov mu tiež veľmi pomohla, aby sa opäť dostal do poriadku, uzavrel Ryan. Jeho tvrdý tréning určite pomohol, pretože Ryan robí v „Deadpoolovi“ nielen dobrú postavu - ale čoskoro bude musieť znova roniť slzy a potiť sa. Prečo? Distribútor filmov „Fox“ na „Cinemacom 2016“ oznámil, že bude druhá časť trochu iného superhrdinu .

---