Tanec - medzi vysoko výkonným športom a umením, atletikou, tréningom flexibility, silovým tréningom,
Pojem „tanečné umenie“ kombinuje pojmy „tanec“ a „umenie“. Aké je prekrytie medzi tancom ako vrcholovým športovým úspechom a scénickým umením? Čo robí z baletného tanečníka vysoko výkonného športovca, vďaka čomu sa v kúzle inscenácie cíti ako doma?
„Už viac ako 70 rokov sa ľudia blížia k svojim rýchlostným limitom. V roku 1912 vytvoril Američan Donald Lip Colt prvý svetový rekord na 100 m: 10,6 s. 3. júla tohto roku prebehol pôvabný 22-ročný študent z Alabamy Calvin Smith za 9,93 sekundy “(Prieser„ Die Zeit “29. júla 1983, citované z 1, s. 65).
Baletka - umelec alebo športovec?
Vyššie uvedený citát ukazuje, že fyzický výkon, to znamená sila v jeho mnohých aspektoch a iných motorických vlastnostiach, je možné zaznamenať pomocou fyzikálnych veličín. V tanečnom naštudovaní sa však nevyžadujú iba fyzické skúsenosti, ktoré sa dajú určiť výlučne podľa fyzikálnych alebo tréningovo-vedeckých parametrov, ale aj fyzické skúsenosti, ktoré sú veľmi formované vlastnou fantáziou a predstavivosťou. Iba vďaka tejto schopnosti môžu vzniknúť náročné choreografie, ktoré oživia umenie. Tanečník dáva reprezentácii symbolicko-zmyselnú hodnotu.
Už len táto skutočnosť znemožňuje meranie definovaného systematického kvantitatívneho výkonu, ako je to v športe. Keď sa v tanci hodnoty odpustia, použijú sa opisné prídavné mená ako šikovné, ladné, zdvorilé, súhlasné atď., Ktoré samy o sebe v sebe nesú iba čiastočne objektivitu. Na druhej strane iba jasné pokyny môžu umožniť kvantifikáciu, a teda prechod do olympijských disciplín, ako je to v prípade rytmickej gymnastiky. (1)
Aby ste dosiahli zdanlivo beztiažovú krásu, je potrebné trénovať svoje vlastné telo podľa techniky klasického tanca alebo iných tanečných štýlov, aby bolo možné tanečné pocity zinscenovať bez zjavnej námahy. Pretože konkurencia v tejto umeleckej podobe je minimálne taká veľká ako v iných športoch a vyžaduje maximálny fyzický výkon a vodičské ambície.
Fyzické a psychické požiadavky
Konkrétne fyzické a psychické požiadavky na úspešného tanečníka a tým základ pre výkonného športovca sú tieto:
To je schopnosť nohy vykrútiť sa z bedra. Táto veľmi špecifická fyzická
Obrázok 1: 5 polôh nohy v dehors v klasickom balete
Charakteristika klasického baletného tanečníka je anatomicky určená a dá sa ovplyvniť tréningom iba do istej miery, pretože hlavicu stehennej kosti drží na mieste kostná a dosť uzavretá guľová jamka bedra. Maximálny rozmer rozšírenia bedrového kĺbu je 60 °. Zvyšný rozdiel do 90 ° sa odoberá z kolenného a členkového kĺbu. Schopnosť bokov vytočiť sa odráža v rôznych a pevne stanovených polohách chodidiel v klasickom balete.
Fyzický stres
Okrem nevyhnutnej prítomnosti nadmerne veľkého enhora je ďalšou požiadavkou denného tanečného tréningu vždy pracovať na svoje limity a tým zvyšovať fyzický výkon a trénovať náročnú koordináciu. Rovnakú zdatnosť nájdeme aj u bežca na 100 m, ktorý pre zlepšenie musí často podstúpiť fyzickú bolesť.
Psychický stres
Profesionálni tanečníci aj ďalší vysokovýkonní športovci musia predovšetkým neustále pracovať na zdokonaľovaní svojej techniky, aby zlepšili úroveň výkonu alebo aspoň udržali konštantnú úroveň výkonu, ktorá sa už dosiahla.
Je dobre známe, že v mnohých športoch, ako je zápas alebo gymnastika, sú športovci rozdelení do hmotnostných tried. S týmto javom sa samozrejme stretávame aj na tanečnej scéne, najmä v ženskom klasickom tanci. Tanečníci by mali vážiť relatívne málo, ale mali by byť schopní poskytnúť požadovaný fyzický výkon.
Okrem už uvedených faktorov sa za ďalší psychologický aspekt považuje konkurencia a tlak na výkon. Závisí však od charakteru každého jednotlivca a prahu tolerancie voči stresu, do akej miery je konkurenčné myslenie vnímané ako faktor motivujúci výkon alebo stres vyvolávajúci faktor. Všeobecne by však športovec a tanečník mali byť schopní zvládnuť tlak na výkon.
Umelecké požiadavky
Umelecké predpoklady úspešného tanečníka sa naopak získavajú až s vekom a vychádzajú zo skúseností.
- Čím viac pohybových skúseností má tanečník, tým je rozmanitejší Pohybové štýly a Pohybové vlastnosti môže reprezentovať a tak sa prispôsobiť svojej role.
- Rozmanitosť reči tela znamená vedomé prelomenie jedného tanečného štýlu a dodanie individuálnej noty, a tak stelesňuje tanečníka ako samostatnú osobnosť.
- Prechod vesmírom z tanečného hľadiska sa nemožno pozerať čisto fyzicky alebo matematicky. Jedná sa skôr o psychologickú a emocionálnu mriežku založenú na fyzických pohybových skúsenostiach a duševnej vyspelosti. (2) Nie je teda dôležité iba dostať sa z bodu A do bodu B, ale predstaviť si, ako a prečo, pred vnútorným okom a potom ho stelesniť.
Záver
V súhrne možno povedať, že učenie sa tanca je zdĺhavý proces, ktorý začína ako dieťa (rovnako ako profesionálny futbalista) a ktorý závisí od osobného rozvoja každého jednotlivca. Kreatívne akcie umožňujú nielen úplné zvládnutie tanečnej techniky, ale aj otvorená osobnosť so silnou sebaúctou. „Vedomé a reflexívne skúmanie tela a pohybu rozvíja umelecky-kreatívne pôsobiaceho tanečníka, ktorý sa nielen lepšie dokáže vyrovnať s technickými požiadavkami profesionálneho života, ale ktorý je tiež komplexnejšie pripravený na prácu dnešných choreografov zameranú na proces“ (3 51). Umelecká osobnosť by mala byť schopná vyžarovať tajomnú auru a dokázať tak magicky očarovať diváka. Vďaka vnútornej muzikálnosti, vášni a láske k povolaniu, ktorým je umožnené používať telo ako výrazový orgán, je nielen outsiderovi, ale aj sebe samému zaručené potešenie najvyššieho stupňa.
1. Fritsch, U. (1984). Rovnosť príležitostí vo fyzickej prítomnosti, premýšľanie o tanci v športovom veku. In: Klein, M. (1984). Šport a telo. Reinbeck pri Hamburgu: Rohwolt Verlag GmbH
2. Laban, R. (2003). Espace dynamique. Bruxelles: Contredanse
3. Schäfer-Jenk, G. (2004). Výučba techniky klasického tanca v súčasnosti. Nepublikovaná práca, postgraduálny kurz tanečnej kultúry na univerzite v Berne