Tanečné kurzy pre deti, detský sektor zumby 6 Timex Fitness Club

sektor detských tancov 6

Zumba Kids je program určený špeciálne pre deti vo veku od 7 rokov s cieľom spojiť hudbu, tanec a socializáciu vo vzdelávacom a zábavnom kurze pre deti. Deti sa vyzývajú, aby sa vyjadrili pohybom, hrou a tancom a zároveň zlepšovali svoje fyzické a duševné zdravie.

deti

Zumba deti pre svoje výhody ho odporúčajú odborníci, pretože prispieva k telesnému a duševnému rozvoju detí, zlepšeniu držania tela, fyzickej kondície, všeobecnej motoriky, koordinačných schopností vrátane schopnosti myslieť pri fyzickej námahe.

ZUMBA KIDS je ideálny spôsob, ako viesť vaše dieťa k zdravému životu plnému pohybu a priateľov. Okrem športovej stránky sa dotýka aj stránky vzdelania a prináša množstvo výhod, ako napríklad:

  • vytvára vynikajúcu fyzickú kondíciu
  • využíva neustále a vyvážené všetky svalové skupiny a pomáha tónovaniu svalov a harmonickému rastu a formovaniu dieťaťa
  • formujú sa a stimulujú dôležité funkcie podieľajúce sa na fyzickom vývoji dieťaťa:
  • koordinácia
  • sila
  • rovnováha
  • flexibilita
  • zlepšuje koncentráciu a pamäť
  • rozvíja „hudobné ucho“
  • podporuje socializáciu a priateľstvo
  • pomáha deťom stať sa zodpovednými, prispôsobiť sa skupinám a dodržiavať pravidlá;
  • učí ich počúvať a v prípade potreby pomôcť svojmu tímu, povzbudiť ich, ale tiež byť konkurencieschopnými
  • eliminuje duševný hnev, hnev, uvoľňuje a upokojuje dieťa
  • Popri fyzických, psychologických a výchovných výhodách, ktoré ZUMBA KIDS prináša, sa nezabúda ani na faktor relaxácie a dobrej nálady - deti sa bavia a zabávajú, a s nimi prichádza aj relaxácia - veľmi dôležitý aspekt vzhľadom na nabitý školský program, ktorý dnešné deti to majú !

- svalový tonus alebo poruchy rovnováhy;

- začarovaná poloha chrbta (kyfóza, skolióza, lordóza atď.).

- nesprávna chôdza, ktorá predurčuje „nohy v X“ alebo „nohy v zátvorkách“

- chcú stráviť krásny čas, ale s využitím !

Aerobic Kids je interaktívny aerobikový program pre deti založený na pohyboch z rôznych tanečných štýlov kombinovaných s cvičeniami na aeróbnej gymnastike.
Je to tréning aeróbnej gymnastiky, určený pre deti, pre harmonický fyzický a duševný rozvoj. Malí sa naučia koordinovať svoje pohyby, zvyšovať svoju fyzickú výdrž a budú sa inšpirovať túžbou prijať zdravý a vyvážený životný štýl.

Školenie Aerobic Kids trvá 60 minút a je štruktúrované nasledovne:
- kúrenie - asi 10 minút
- samotný tréning - asi 40 minút: cvičenia aeróbnej gymnastiky spojené s tanečnými krokmi, vzdelávacie hry, súťaže, zábavné choreografie piesní, ktoré si deti zamilujú.
- relaxácia a strečing - asi 10 minút, aby sa telo zotavilo z námahy.

Výhody praktizovania gymnastického tréningu pre deti sú početné, pohyb je nevyhnutný pre harmonický rast a vývoj každého dieťaťa.

VÝHODY:
Telesný vývoj:
- zvyšuje odolnosť proti kardiovaskulárnym chorobám
- zvyšuje fyzickú vytrvalosť dieťaťa a predchádza poraneniu svalov
- zvyšuje sa koordinácia a rovnováha
- znižuje/eliminuje tendencie k nadváhe
- deti si osvoja správne, elegantné oblečenie
Psychický vývoj:
- zvyšuje sebavedomie;
- rozvíja sa zmysel pre disciplínu; na hodine sa disciplína spája so zábavou tým najgeniálnejším spôsobom. Deti sa naučia prijímať pravidlá a budú odmenené za každý ich úspech;
- budú sa stýkať s deťmi podobného veku, ale aj s inštruktormi, ktorí ich budú učiť a viesť počas školení;
- rozvinie sa ich zmysel pre konkurenciu a prekonávanie samého seba. Tiež príslušnosť k skupine inšpiruje ich tímového ducha.
Interaktívne hry budú zamerané na lepšie pochopenie detských zručností, interakciu so spoluhráčmi a tiež na rozvoj súťaživého ducha.

A prečo nie ... založiť kapelu!

Či už to robia v zrkadle alebo pred televízorom, deti radi tancujú. To by malo rodičov potešiť a umožniť im zapísať najmenších na tanečné kurzy. Skrz výhody tanca pre vývoj detí Zahŕňa to rozvoj celej rady zručností, získanie správneho a elegantného oblečenia, osvojenie disciplíny. Okrem toho je to veľmi praktický a efektívny spôsob trávenia voľného času. Takže aj keď vaše ratolesti nebudú vystupovať, tanec bude veľmi nápomocný pri ich fyzickom, emocionálnom a sociálnom vývoji.

V nasledujúcich riadkoch nájdete, aké zručnosti deti tancom získavajú, aké tanečné štýly sa učia, aké sú výhody tanca pri vývoji detí.

Tanecné schopnosti sa rozvíjajú podľa vekových skupín

Minimálny vek, od ktorého môžete svoje deti tancovať, sú 4 roky, čo je vek, v ktorom najmenší dosiahli úroveň pozornosti dostatočnú na to, aby pochopili a asimilovali prijaté informácie. Vyučované tance sa líšia v závislosti od vekovej kategórie a úrovne prípravy detí.

Napríklad v skupinách pre začiatočníkov vo veku od 4 do 6 rokov sa učia malé skupinové choreografie, ktoré tomu pomáhajú rozvoj koordinácie, flexibility, pozornosti a rytmy k malým. V tejto vekovej skupine je veľmi dôležité diverzifikovať tance, aby ich záujem nebol počas celej hodiny prebudený.

V skupinách začiatočníkov vo veku od 6 do 9 rokov sa deti už učia základné postavy cha cha a pomalý valčík. Hlavným cieľom teraz je osvojenie základných krokov a vlastnosti naučených štýlov, ako aj rozpoznávanie rytmu rôznych piesní.

Každý tanečný štýl má svetlejšie aj zložitejšie postavy. Vyučované tance a figúry sú prispôsobené veku a úrovni prípravy študentov, takže pokiaľ sú malí pozorní, nestretávajú sa s problémami pri učení pohybov. Prechod k iným tanečné štýly a zložitejšie postavy sa vytvárajú postupne, až keď sa správne naučia základné postavy vyučované na predchádzajúcej úrovni. Pomocou tejto metódy výučby sa deti ľahko naučia tanečné kroky a nebudú sa cítiť ohromené ťažkosťami pohybov.

Captatio benevolentiae, potrebné na hodinách tanca

Je známe, že v prípade detí predškolského veku môže nuda nastať pomerne rýchlo, malé deti ľahko stratia koncentráciu. Z tohto dôvodu sa chvíle osvojovania tanečných krokov striedajú s tými hrajúcimi. Hry, ktoré používajú taneční inštruktori na upútanie pozornosti najmenších, nie sú náhodné, ale majú hlavný účel zvýšiť koordináciu, rýchlosť reakcie, rovnováhu a pozornosť.

U detí starších ako 6 rokov je disciplína zriedka problémom. Už sú zvyknutí na školské pravidlá a chápu, že je dôležité udržiavať bdelosť počas celého tréningu. V tomto veku sa pozornosť sústreďuje na zlepšenie schopnosti sústrediť sa a ďalej stimulovanie konkurenčného ducha.

Najbežnejšie tanečné štýly pre najmenších

Medzi najbežnejšie tanečné štýly, ktoré sa učia najmenší, a tiež medzi nimi najobľúbenejší, patrí cha cha a pomalý valčík.

Cha Cha-ul je jedným z 5 tancov v latinskej kategórii športového tanca, ktorý sa vyznačuje rýchlym a trhaným rytmom. Prevládajúcim pohybom v cha cha je chasse (rýchly sled troch krokov vykonaných zľava-doprava alebo spredu-dozadu), ku ktorému sa pripočíta pohyb zvlnenia bokov (vo forme čísla osem) na bdelom rytme hudby.

Pomalý valčík je súčasťou 5 tancov v štandardnej kategórii športového tanca, vyznačuje sa pomalým a elegantným rytmom. Pre tanec je charakteristický dostatok stúpaní a klesaní a opakované otočenia (doprava aj doľava).

Telesný, emocionálny a sociálny vývoj detí, ľahšie tancom

Ak sme vás stále nepresvedčili, aby ste svoje dieťa prihlásili na tanečnú školu, prichádzame s poslednou sériou argumentov. Medzi najznámejšie výhody tanca patrí zvýšenie pružnosti, koordinácie a rovnováhy, získanie správneho a elegantného oblečenia, osvojenie si dôležitosti skupinovej disciplíny a sústredenia. Ale okrem výhod, ktoré tanec prináša pre fyzický vývoj detí, sa začína študovať aj množstvo emocionálnych výhod. Zvyšovanie sebavedomia, odstránenie plachosti a rozvoj sociálnych zručností to sú len niektoré z emocionálnych a spoločenských výhod, ktoré môže deťom účasť na kurzoch tanca priniesť.

Tanec je jedným z najkrajších a najkomplexnejších športov, pri ktorom sa rozvíja nielen fyzická stránka, ale aj umelecká stránka detí. Tanec pomôže najmenším byť otvorenejšími, mať pozitívny a nezávislý prístup.